早餐奶多为调味奶。但你仔细看看配料表就会知道,早餐奶大多为调味牛奶,内含很多添加剂,谷物含量也微乎其微。含糖量超高。市场上很多酸奶或者乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的牛奶里同样含有大量的激素。
正常奶牛一天产奶4升,自从美国允许对奶牛使用激素,现在,奶牛一天产奶达30升。过多激素在牛奶里。促进孩子过早发育。每天喝三份以上牛奶的学龄前儿童会长高,但也更容易肥胖和超重,因为全脂牛奶含有高水平的饱和脂肪,而饱和脂肪与健康问题有关,所以喝过多的牛奶会导致肥胖。如果每天喝牛奶太多,
容易影响其他营养物质的吸收,造成营养缺乏、发育不良。对于1-3岁的孩子,每天喝400ml牛奶,不要太多,3岁以上一般每天喝250ml牛奶。牛奶最好选用上等的,并存放好牛奶,预防细菌进入牛奶,使牛奶发生变质,让其中的维生素丢失,尽量少喝冰凉的牛奶。喝牛奶前后1小时左右,不宜进食酸性水果,因为牛奶中的蛋白质一旦与果酸相遇,就会发生凝固喝牛奶看你喝的什么样的牛奶,怎么喝,喝的量是多少?
现在的牛奶种类很多,可以说是五花八门。我家孩子以前是喝儿童成长类的牛奶,里面成分太复杂,就改成喝纯牛奶了,以蒙牛和伊利为主医生以及营养专家建议,当宝宝戒掉母乳喝奶粉之后,是可以慢慢给孩子添加纯牛奶以及其他奶制品的。对于孩子几岁可以喝牛奶,这个问题需要参考孩子的体质和生长发育。一般,建议1岁之内。小孩长期喝牛奶是有好处的,钙质丰富 更有利于吸收,我姐家一直喝的国际妈咪买的奶粉,孩子爱喝长得也结实,他们家做母婴很多年了