培养幼儿良好的饮食行为有哪些

Question

如题所述

Answer 1

​要想孩子有好的饮食习惯，从孩子6个月加辅食开始，我们就需要做到几点：
1、永远不逼吃，永远不追喂饭，从一周岁开始，逐渐放手让孩子自己吃饭！
2、 孩子的饮食口味应该以甘淡为主，不要重口味，不然他会无法接受平淡的素菜。
3、 不要吃多零食，零食是为口感而生的，吃多了零食，孩子口味就会很挑剔，同样不爱吃平淡的蔬菜！
4、相信孩子，他很聪明，不会让自己饿坏，他只会被逼吃坏！
5、不要在饭桌上放满山珍海味，然后告诉孩子他只能吃蔬菜，那里有禁忌，那里就有诱惑和反抗。
6、不要边看电视边吃，一家人安安静静一起开心吃饭氛围很重要，不要轻易在饭桌上批评孩子，容易消化不良。
7、不要给孩子贴标签，有些父母非常肯定地说：我的孩子就是不吃蔬菜，只爱吃肉，你都这样下定论了，孩子只可能这样。
孩子很多问题，源自我们自己内心，带娃的路上，没有遇到各种困难，那是不可能的；有困难就是常态，我们能做的就是，用我们的智慧，去化解各种困难。

Answer 2

培养幼儿良好的饮食行为我认为主要是有规律的饮食，按时吃饭，不要吃零食，而且吃饭的时候要吃的干干净净，不要浪费。

Answer 3

要按照规定的时间，而且平时再给他吃东西的时候，要学会营养均衡搭配，不能有挑食的现象。本回答被网友采纳

Answer 4

首先要培养孩子饮食行为就是好好吃饭。不可以走来走去，其次就是不浪费粮食。

Answer 5

家长要以身作则，培养幼儿的良好饮食习惯，首先要定时定量吃饭，这样子比较好