是这样的,其实是我讨厌一个女的,她得罪我了,然后我就故意撞了她一下,然后她跑来找我吵架,我见人多,就没多说什么。但是心里很很不爽,最让我伤心的是一些墙头草,他们都还算是我朋友啦,我从来都没得罪过他们,他们就因为那女的经常给他们好处就帮着那女的,尤其是其中一个女的(曾经的朋友),她借我的钱没还我,我都没问她,还送她很多东西,因为我们曾经算是还不错的朋友嘛。(我对朋友都很好)没想到她居然这样对我,虽然那天那女的吵架的时候她没帮她骂我,可是她还若无其事的和她一起玩。这段时间,他们那群人每天都在人群里面说我的坏话(我们都是学生),我压力好大,其他班的一个好朋友也来劝我跟那个女的道歉,我说不要,我还很想问她为什么要我跟那女的道歉,为什么不帮着我说话。为什么谁都不帮我,现在其他班都在议论我什么什么的,那女的的男朋友还说要我小心点,估计是要打我,可是我一点都不怕这个,怕的只是别人都讨厌我(帮着那个女的的那帮人,其他的人都和我相处的不错)因为我是个脸皮薄的女生,很受不起别人的打击,也不喜欢别人整天问我是不是得罪那女的什么了..现在真的好痛苦,怎么办啊?
在《被讨厌的勇气》这本书里,提出了阿德勒心理学的一个观点——“人的烦恼皆源于人际关系”。如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。然而,人不是一座孤岛。我们在这个社会中,必然要跟人取得联系。
这样,一定会有人喜欢我们,也会有人不喜欢我们。导致我们产生很多心理困扰的往往来自于社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系,造成了人的骄傲和自卑。我们要不要活在他人的期待中呢?
可能很多人会说,“只有得到了别人的认可,我们才能体会到“自己有价值”,通过别人的认可,我们能够消除自卑感,可以增加自信心。这就是“价值”的问题。”
然而,我想借用书里的哲人用的一个身边的例子。“假设你在工作单位捡了垃圾,但是,周围的人根本没有注意到这一点,或者即使注意到了,也没有人说一句感谢或表扬的话,那么,你以后还会继续捡垃圾吗?”
如果我们是为了寻求别人的认可去做这些事情,那么,别人不认可的时候,自己就没有价值了。如果我们太在意别人的评价,我们就会因为有人讨厌我们而感到痛苦。这样的评价体系,是在赏罚式教育之下产生的一种错误的生活方式。
我们需要做的,是拿出被讨厌的勇气,活在自己的人生里。