脑梗死又叫缺血性卒中，是指因脑部血液循环障碍，缺血，缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
脑梗死患者发现时及时就医，关键问题在于后期的恢复上。有些患者都是三次复发了，才知道要去康复治疗。
1饮食调理：
(一)注意低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃小米，玉米，豆类，各种新鲜的蔬菜水果，如山楂，苹果，鱼，香菇，淡菜，脱脂奶，精瘦肉，植物油等。
(二)蛋白质的补充，多吃优质蛋白质，如牛奶，鸡鸭，鱼类，蛋类(蛋黄应少吃)，少吃猪，牛，羊肉，以瘦肉为好，少吃或者不吃动物内脏和动物脂肪，如肥肉，肥肠，这些食品富含胆固醇，容易加重动脉硬化。
(三)限制精糖和含糖类的甜食，包括点心，糖果和饮料的摄入。
(四)脑梗死病人要经常补充水分，尤其在清晨和晚间，这样有助于稀释血液，防止血栓的形成，老年人每天应喝4至5杯水(1000至2000毫升)。
(五)多吃纤维素多的实物，如芹菜，粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
2康复训练：
(一)按摩与被动锻炼，对于早起卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝，屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。
(二)循序渐进进行站立和步行训练，训练内容包括座位耐力持久，起立，站立，平衡，步行，慢跑，日常生活作业，逐步加大强度，为重新恢复生活打下坚实基础。
(三)上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头，穿衣，解纽扣，打算盘，写字，洗脸等，逐渐达到日常生活能够自理。
首先，按医嘱吃药，阿司匹林，阿托伐他汀类药物，降压药，活血化瘀的中成药等。千万不要私自停药，每天监测血压，定期复查。
其次，日常生活要注意。饮食上低盐低脂低糖，注意，清淡但不是说要出家当和尚不吃肉。可以每周吃几次瘦肉，营养跟不上何谈康复。但是要拒绝油炸食品，肥肉，内脏等。多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。
还有就是训练，早期康复锻炼非常重要。只要生命体重稳定，第二天就可以进行康复锻炼。当然，前期是床上被动锻炼。这发病的前3个月是恢复的黄金时期，这个时期最重要的是注意手功能的康复。
最后说一下，很多患者家属都忽略了心理治疗。脑梗患者从身体健全有些还是家里顶梁柱，突然变得生活不能自理。心理落差会很大，如果这个时候家人没有及时地给予关心和支持，患者会出现沮丧，自暴自弃的心理。
家人给予足够的关心和支持，那么非常有助于患者的恢复。所以，心理治疗也是必不可少的一部分。
1心理护理：家属要和患者多进行沟通，解除患者紧张焦虑的情绪；饮食护理：低盐、低脂、适量蛋白质饮食，忌辛辣肥甘厚腻制品；安全护理：患者在功能锻炼时，一定要有家人看护，防止跌倒发生意外；用药护理：遵医嘱按时服药；
2、限制精糖和含糖类的甜食，注意经常补充水分，尤其是在清晨和晚间，以便稀释机体的血液，防止血栓的形成，对于老年人而言，在每天应当要坚持喝4至5杯水。
3、循序渐进进行站立和步行训练，患者们可以结合自身实际，逐步加大训练的强度，才能为其重新恢复生活打下坚实基础。此外，还要注重上肢的锻炼，主要是训练其两手的灵活性和协调性，以最终逐渐达到能够自理的目的。