1、储存期长的蔬果：
适当买一些可存放较久的蔬菜，例如，土豆，胡萝卜，洋葱，包头菜，紫甘蓝，娃娃菜，大白菜，豆角。还有适合煮粥的，比如，完整的南瓜，贝贝南瓜，山药（可煮粥可炒菜可炸制等）红薯，紫薯等等。
2、调味料：
对于使用量较大的调味料，（个人经历为例）比如，耗油、生抽、白红糖（烘焙用）、黑胡椒粉、五香粉（包饺子用）、盐等等。均属于保质期较长物品，可以多买，或者买大容量装。
3、主食类：
主要就是大米和面粉啦，（建议南北方根据自家饮食习惯购买。）对于北方人，面粉可制作花样多，但是开封后注意保存呦，大米可以购买，蒸米饭当主食，煮粥当汤食，包粽子当甜点（江米），炒饭，焖饭等等。
4、豆米类：
爱喝粥爱煲汤的人们，可以随意买啦，豆米类多种多样，合理保存不会放坏。也可以购买一些带封条的食材，比如枸杞，莲子，百合，红枣等，也可以开封后放在储存罐中。
相关信息：
个人在工作场所要全程佩戴防护口罩。工作场所存在粉尘和毒物的，既要考虑对新冠肺炎的防控，也要考虑对所接触危害因素的防控，还要注意口罩防护效率和密合度是不是符合要求。在办公场所办公，一个人办公可以不戴口罩，但多人办公时建议佩戴口罩。
有条件的办公场所应该适当加大座位之间的距离。要注意保持工作服、座椅套等织物的清洁并定期消毒。加强手卫生措施。养成勤洗手、正确洗手的习惯，不能确定手是否清洁的时候避免用手接触口鼻和眼睛，要减少手接触公共物品和部位。