没有副作用。
不能和大米同食的东西（其中没有苦荞茶，所以可以一起吃）：
1、鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2、猪肉（瘦）不能和米饭同食：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
3、胡萝卜不能和米饭同食：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
扩展资料：
苦荞茶的作用：
1、苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
2、富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能。
参考资料：人民网-苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记
没有副作用。
苦荞不能跟以下食物一起吃，其中不包括大米。
苦荞茶最好是不要与中药同喝，因为苦荞有润肠通便的作用，这样会影响身体对中药的吸收。但不是说喝苦荞茶就不能喝中药了，需要在医生的指导下服用。
另外，苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
扩展资料：
大米不能跟以下食物一起吃，其中不包括苦荞。
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。猪肉（瘦）不能和米饭同食，牛奶不能和米饭同食，胡萝卜不能和米饭同食。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
参考资料来源：人民网-苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记
参考资料来源：人民网-剩米饭能加热吗？米饭不能与5种食物同吃！
本回答被网友采纳和大米一起煮饭是没有任何副作用的！
参考资料：百度一下“彝家山寨”
混在大米中同煮不但很香, 而且有一定保健功效的;
四川7特产网本回答被提问者采纳