1、木头推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的身体，毅力，让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻先坐在地上，并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。
具体的范文模板
链接：https://pan.baidu.com/s/1IPy4wmhJgW_vxXoO1huZnA
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第1个回答 2020-10-31
1．背靠背运球
器材道具：足球若干
参赛人员：每班为1组，每班6队，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米
裁判员：发令1人，记录3人
游戏规则：
（1）、每班的一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走；（2）、向前走时，双手必须在前方，不能碰到足球；
（3）、家长与孩子到达终点后，家长再模仿青蛙跳返回起点，与下一组击掌；下一对家长与孩子继续开始，依次类推；
（4）、最后用时最少的一组就是第一名。
2．数字抱团
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：由裁判说出一个数字，各自找人抱团，没找到的淘汰。
（例：大人为2元，小孩为1元）最后留下的胜。
需要道具：无
奖品数量：20份。
3．亲子跳绳
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：一大一小，坚持到最后者胜
奖品数量：20份
需要道具：跳绳5-6条
4.二人三足绑腿跑
分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：
1.孩子与家长各绑上一只腿，搀扶向前跑；
2.每个家庭到达终点并返回，下一组家庭才可出发；
3.所有家庭全部完成后，平均时间最短小组胜；
4.中途绳子脱落，系好后才可出发，时间不暂停。
道具：绳子11根。本回答被网友采纳
器材道具：足球若干
参赛人员：每班为1组，每班6队，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米
裁判员：发令1人，记录3人
游戏规则：
（1）、每班的一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走；（2）、向前走时，双手必须在前方，不能碰到足球；
（3）、家长与孩子到达终点后，家长再模仿青蛙跳返回起点，与下一组击掌；下一对家长与孩子继续开始，依次类推；
（4）、最后用时最少的一组就是第一名。
2．数字抱团
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：由裁判说出一个数字，各自找人抱团，没找到的淘汰。
（例：大人为2元，小孩为1元）最后留下的胜。
需要道具：无
奖品数量：20份。
3．亲子跳绳
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：一大一小，坚持到最后者胜
奖品数量：20份
需要道具：跳绳5-6条
4.二人三足绑腿跑
分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：
1.孩子与家长各绑上一只腿，搀扶向前跑；
2.每个家庭到达终点并返回，下一组家庭才可出发；
3.所有家庭全部完成后，平均时间最短小组胜；
4.中途绳子脱落，系好后才可出发，时间不暂停。
道具：绳子11根。本回答被网友采纳
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