如题所述
做个好妈妈的基本条件
第一，逃避法，一定要让自己有放空的时间，除了追剧外，最好还能运动，或者尝试一些场景的调整；第二，给自己20%的快乐时间，你就能赋予自己足够的能量去面对那80%辛苦；最后，在与孩子的沟通相处时，尝试加入20%的聆听、赞美和分享的时间。