作为一个情况类似的过来人，对这个问题有着深刻的体会和认识。
性格内向反应慢，接受能力还差，不管是男人还是女人，都确实很难在社会上吃得开，甚至别说吃得开，不被别人无视就很不错了。
除非自己有钱有资源，都是别人来找自己。否则，一旦发现自己身上有这些问题，必须去做出相应的调整和改变！
因为，我们生活在这个社会上，从事的活动大多数都离不开与人打交道，而性格内向、反应慢、接受能力弱，任何一项都会影响到我们与人沟通交流的结果，从而影响到自己的生活乃至人生。
从我个人的经历来看，内向、反应慢、接受能力差这三项中：
内向其实并不是太大的问题，内向的人观察人和事都相对比较细心，可以避免一些因为莽撞而犯下的错。但，又不能为了少犯错或少给自己惹麻烦，就很少愿意开口说话。
内向的人要让别人更多的认识自己，就是在合适的时间和地点，适时地把自己的观点表达出来，即便不能一鸣惊人，起码也能给人一种沉稳的感觉。
关于从内向到稍微外向一点，那就是不断地和身边的人去说该说的话，不要怕说错，说错了我们再改，慢慢地我们的内心也就打开了，也就更加自信了。
关于反应慢，接受能力差，这一段需要自己去下苦功夫练习自己所从事的事，比如，我是一个做管理系统软件运维实施的，我的工作中也需要编写一些代码，可每次我看到代码就头痛，无从下手，而旁边比我后入职的同事都能很快解决问题。
我一度怀疑自己笨，而事实上，是我对编写代码的基础知识打得不牢固，更缺少练习。以大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋。这句话，我深信不疑。
反应慢，接受能力差，重点是自己领域的基础没有打好，除了去提升自己的专业能力，别无他法。
回头看看曾经的自己，我曾认为内向、反应慢、接受能力差是自己的事，与他人无关。
也就是人们常说的那句：走自己的路，让别人去说吧！
也正是这种活在自己世界里的认知禁锢了自己没有更早地去做出改变，很多时候活在自己的幻想之中，害怕回到现实，因为一回来，自己就可能到处碰壁。
把自己包裹在自己的世界里，确实能少一些伤害，但却把自己的生活越过越糟糕，想要过得更好，就必须勇敢做出改变。
不要自我安慰，不要自欺欺人，勇敢去面对自己的不足，定期的反省和反思，针对性地加强提升练习，让自己从庸俗走向脱俗。
没有人天生就能与人侃侃而谈，也没有人天生就对所有的问题都能快速做出反应，快速理解与接受。
身边那些优秀的人，无非是在明确的目标上，做了更多有反馈的刻意练习而已，如果我们下定决心要改变自己，有目的地去练习，有朝一日，自己也能做到，甚至做得更好。
重中之重，意识到问题就去解决问题，而不是逃避问题！