第1个回答 2019-03-12
肯定是有“在不在状态”这回事的,前段时间家里发生了一点事情,本来我觉得对我没有什么影响,可是上班的时候一点心情都没有,整天都不在状态,想要认真去工作,但是脑子里面总是乱七八糟的,甚至感觉有些烦躁。但是最近通过跟朋友聊天,进行心理上的疏导以后,我就变得明朗了很多,生活与工作也慢慢找回了状态。
第2个回答 2019-03-12
当然有了,健身时不在状态,肯定是身体上或心理上出现了“疲惫”,此时,我们就没必要勉强自己强行锻炼,就当给自己身体休息、调整时间,放松一下自己的身体和心情,为下次的训练调整状态!
第3个回答 2019-03-12
肯定是有这种说法的!其实每个人都会或多或少遇到不在状态,但是不同的人可能引起的原因不同,有的可能是工作或学习强度太大,加班过多,有的可能是家庭纠纷、人际关系等问题,有的可能是用脑过度。
第4个回答 2019-03-12
有的,如果,一个人长时间处在上述的情况下,可能会导致人的神经衰弱。正常情况是,要尽量控制好自己的情绪,保持心情舒畅。保证足够的睡眠休息时间,多到户外运动。学会放松自己,调整好自己的心理状态。培养自己的兴趣爱好。