晚上吃水果好不好？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2011-07-24

睡前吃水果不好。入睡前两小时以内就不要吃了。

第2个回答 2011-07-25

没什么好不好但晚上吃过后就睡觉了所以有上午吃金果中午银国晚上铜果

第3个回答 2011-07-24

吃水果最好是晚上八点前，不然容易长胖哦

相似回答

睡前吃水果好不好?答：晚上睡觉前不要吃水果。夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。晚上睡觉前不能吃的水果有：1、菠萝和芒果都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多...

晚上睡觉前吃水果好吗答：睡觉之前最好是不要进食，不要吃任何东西，包括水果。在睡觉前，胃是接近空腹状态，吃水果不利于吸收，容易发胖。因为水果中含有大量的糖类，而糖类可以大量地转化为脂肪，从而发胖。而且空腹吃水果，会导致水果里的营养流失。因为当胃处于非常饥饿的状态下，需要及时补充营养，所以，当水果进入胃内后，就会...

晚上吃水果会不会有什么影响?答：晚上睡前吃水果对身体无害，具体如下：1、樱桃樱桃中富含的糖分是非常高的，如果睡觉之前吃了过多的樱桃，会给我们的身体带来过多的糖分，对身体非常不利的影响，甚至可能会使我们发胖。2、牛油果牛油果中富含有非常高含量的脂肪，如果在晚上吃了过多的牛油果，会给我的身体带来多余的热量，甚至...

晚上可以吃水果吗答：不过，对于需要控制体重、高血压和高血脂的人来说，餐前食用水果可以提供大量的膳食纤维和钾元素，同时还可以减少正餐的摄入量。相反，那些瘦弱、营养不良的人如果饭前吃很多水果，可能影响正餐食欲。晚上适宜水果如下：1、香蕉香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻...

晚饭后吃水果好,还是不吃?答：晚上吃水果不好的原因：一、晚上吃水果，水果含有大量的果酸，酸性物质会腐蚀健康的牙齿。二、晚上吃水果，不利于人体吸收水果的营养。自古人们就总结出了“早上吃水果是金”，表明水果在早上吃，利用价值才会最大。三、晚上吃水果，会导致已经缓慢蠕动的肠胃胀气，胃肠的充盈更会使夜里的睡眠受到严重影响...

晚上吃水果好吗?答：晚上吃水果不好。睡前两小时最好不要吃水果，你休息了但是胃没有休息，胰岛素仍然分泌，很容易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化的最快的。根据专家。早上吃的就是金果，中午吃的是银果，晚上吃那就是铅果。水果是一种多汁、香甜的植物，不仅营养丰富，还有助于消化。水果是一些可食用植物...

大家正在搜

晚上吃水果的好坏每天晚上吃水果会怎么样晚上吃水果餐好吗晚上夜宵吃水果对身体好吗晚上吃水果好还是吃饭好每天睡前吃水果好吗晚上不吃水果的好处晚上吃苹果的好处和坏处夜宵吃水果可以吗