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    • 锻炼一个月过后停止运动，反弹效果会怎样？

    每天快走，仰卧起坐等在健身房的器械运动。大概3小时。
    之后就要去学校不能锻炼，会不会反弹很严重啊？

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    推荐答案   2011-07-29
    控制好饮食应该还好，否则不堪设想～～！
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    其他回答
    第1个回答  2011-07-29
    还不如不锻炼
    第2个回答  2011-07-29
    我健身三个月,完了猛吃,一点不反弹,
    不过这事因人而议的,建议控制饮食慢慢来~
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