我是女生，过两天要去学跆拳道，请问学跆拳道要注意什么吗，还有道服要怎么穿？

Question

初学跆拳道，一般是学什么？

Answer 1

我也是女生，不过我从二年级开始练的，所以现在黑带了已经嘿嘿~第一次去的时候就穿着平时家里的运动装，如果你有道服的话最好，道服的领子很低，所以一定要在里面穿上背心，否则会走光的……然后带子你是多长的？有的带子长一点是系两圈的，你先把带子的中心对这肚子中心，然后带子从后面交叉到前面，先把右边的带子盖在左边的带子上，然后左边的带子不动，右边的从下穿过肚子前的两层（两层都要穿过）带子，系系紧，然后左边的再盖上，按照正常的方式系带子就行了，如果短一点就一圈的话，按照正常方式系带子，还是先右边再左边追问

我现在15岁，才开始学，会不会已经很迟了？

追答

我见过大学生初学的，放心吧，小学初中是学跆拳道最好的时期

Answer 2

注意别弄伤就行，压腿适可而止，记住每个动作中的细节，遵守道馆规矩。
......道服怎么穿还用教么，直接套上，裤子上提别踩到，绑好带子OK，至于绑带教练会教你的，你也可以先看下网上视频，做到差不多就好了。不要太拼命来、和人对练要注意对方。不要让对方下手太重。自己也不要对别人下手太重了

Answer 3

（我觉着“我是女生”这句话在百度知道是最抓眼球了）。跆拳道就是腿啊，我见过一跆拳道女生来个720度的回旋踢击真是漂亮（不像我们空手道的女生连个540度都踢不了）。注意身体的柔韧度，做做撕腿，这样两腿才打得开，踢得漂亮。踢得时候要快准狠，上体和下体的重心找好，注意平衡，不要用力一踢，敌人是被踢倒了，自己却站不稳，一旦一对多人就不行了。其实没啥好注意的，认真学就行了，回家再每天花十几分钟练习一下。
至于道服你的师范应该会教你的，毕竟你是新手，没必要担心。

Answer 4

学跆拳道的话,一定一定要做好准备活动和热身,,以防受伤
道服就是衣服和裤子啦,常规的套上就行了,衣服在裤子外面
道带请教练或老学员帮你就好了

Answer 5

练习跆拳道，对柔韧性要求较高，你是一个女生柔韧应该没什么问题。其次，就是考验你的耐力，刚开始学习，教练都会交给你一些基本的热身和压腿方法，练习时会感觉肌肉酸疼，坚持一两周困难期就会过去。
至于道服，只需要学会道带的系法，很简单···教练会教的··