这种情况就需要借助辅助工具了，目前这样的辅助工具有很多……
如果你是学生，你可以选择与课本配套的单词软件，现在有很多 敏特英语 爱词霸 还有好记星点读机之类的。可以帮助到你这种情况，因为据我了解这些软件都是有配套的发音的。
另外你可以借助互联网 现在有很多在线翻译的，google、百度、应该都有，都配有声音可以听。通过模仿发音来达到训练发音的目的。
在一个就是学习音标，这个基本跟中国老师学都标准不到哪去，不过好像听说外国人都不怎么学，都是自然拼读法！不过学会了确实能有用
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