第1个回答 2013-09-17
（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
（5）如果出现眼睛干涩、疼痛和疲劳，就需要佩戴视盾超级电脑护目镜了！
看电脑要距离50cm以外，30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。
第2个回答 2019-03-30
你们可以去公立的医院找相应的科室，或是专科医院，千万别去路边的小诊所，我一个朋友以前也是阴道炎，图便宜在小诊所治了很长时间也没治，花的钱和后来去正规医院治的差不多，平白多痛苦了好久，我觉得你可以去上海宏康妇科医院看看，这家医院挺好!
第3个回答 2011-07-13
一直盯着屏幕眼睛不眨眼就会开始干涉，然后就会疼痛，眨眼是为了能够让眼睛保持湿润，所以看会电脑就休息一下眼睛，用眼药水用滋润眼睛的较好
第4个回答 2011-07-23
电脑看多了就这样 还是少看为好 你这明显就是看多了眼睛很干涩疼痛了 而且你又近视了
你是不是以前一天都坐在电脑前 否则不会这么快就这么有“效果”的
看医生再到眼镜店重配眼镜了