第一次一个人在外生活，心理压抑，很难受，我该怎么办！！！

Question

因为高一暑假想上补习班，所以就一个人来到了另一个县城，自己租房子住，父母都不能在身边照顾自己，可是我从小到大都没有一个人在外面住过（以前是住寝室，还有同学陪着，所以没什么感觉），本来有一个很好的朋友，每天晚上都会发信息跟我聊天，让我感觉不那么孤独，可是他今天也去了广州，联系不上他了，突然感觉心情非常压抑，我不知道该怎么办了！现在感觉就是自己跟丢了魂似的，做什么事都提不起精神！我该怎么办啊！！求求大家了！帮帮我克服这种心理障碍吧！让我习惯一个人的生活！
可是我又最不擅长人际交往，不可能那么快就适应的啊

Answer 1

孤独与生俱来，你本来朋友就不多，异地他乡当然就倍感寂寞。克服孤独感很重要的一条，就是必须尽力改变自己原来的环境。正所谓境由意造,物由心生。认识到这一点，在有着各种压力的现代生活中，我们可以通过营造心境，诗化生活，超越生活，实现一种思想、文化和精神的自我拯救，从而开垦出芳菲满地的精神桃花源来。

Answer 2

习惯热闹的人，突然一个人了，真的会有所不适应，可以多出去熟悉熟悉自己的生活环境，久了之后自己自然就会喜欢上这个地方
多跟班上的同学交流交流，在陌生的的地方找到自己的好朋友，
你以前都习惯了和朋友一起，所以只有慢慢习惯，

Answer 3

生活本无趣，在于自己如何看待！

感情，社会，事业，太多太多压力！

人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！

逃避不是办法，要敢于面对！

每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！

你更不是为了别人而活！

人生不如意十有八九！凡事想开些！

好好努力，有钱就有一切。

希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！

Answer 4

刚刚一个人出来是这样的,你可以出去走走或者打电话给父母朋友聊聊天,过几天习惯熟悉那个地方就好了.

Answer 5

孤独是最好的伙伴，自己是自己最好的朋友，如果说这个世界上还有一个人不会背叛你，那就是自己。如果把自己当成是最好的朋友，相信你会有所进步的，再说没有哪一个人会陪你一生，只有你自己，学会孤独，也许是一种享受。