上卷[1]
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。
其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
下卷
九阴白骨爪
爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。 第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。
易筋锻骨篇
此篇为九阴真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速。内容提到：「人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。」不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
疗伤篇
疗伤篇系为疗伤之用，亦能用以增加功力。由于能练九阴真经者已有一定修为，故疗伤对于一般的外伤亦不多提，主要是谈及内伤治方面。
点穴篇 此篇只述及点穴方面的要旨，未见有详细的招式。
总纲 此篇为九阴真经的总纲。以梵文译音写成，初版作者为达摩，自无问题，二版却成为黄裳为免九阴真经落入歹人之手而加防备的一种手段。九阴真经总纲精奥无比，能将修真之士所遇的幻象之类，转为神通。新版九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。
九阴白骨爪／九阴神抓（摧坚神抓）
这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。此功由于多用手指在人头上插出五洞，极度血腥，故被视为邪功。初版射雕英雄传纯粹是黑风双煞错误理解九阴神抓的「五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土」而错练正派武学为邪功。新修版中，九阴白骨爪确是邪功，乃是黄裳仇家所练，而摧坚神抓正是破此邪功的抓法。
摧心掌 九阴真经内的武学。新修版亦成为黄裳要破的武学。中此掌者，外在并无任何伤痕，但内里的五脏六腑已然碎裂。
白蠎鞭 九阴真经的鞭法，在新修版才正式定名。所用的鞭极长，但长度由初版到新版，不断被减短。
移魂大法 为摄心术的一种，实质有如现代的催眠。能用来对付武功高强，但心志不坚的对手。如杨过在《神雕侠侣》即以此技打败达尔巴。
蛇行狸翻之术
九阴真经所传身法，即便在地上翻滚，也是灵动异常。
大伏魔拳 在初版和二版的《神雕侠侣》中为「大伏魔拳法」，在新版仅为九阴真经拳法中一招的名字。这拳法刚阳之气更重，与道家武学的一味阴柔并不相同。
《九阴真经》是金庸小说中虚构的武学秘籍。是金庸武侠小说中威力极强大，也最富盛名的武学秘笈，也是武林中众人无不想争夺的一样至宝。
《九阴真经》书中所记载的武学博大精深，威力无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。无论甚麼样的绝学都能在真经当中找到相对应的理念，是武学的最高境界。
经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林，如在江湖中令人闻风丧胆的梅超风练成了经中的九阴白骨爪，驰骋大漠罕逢敌手。
在小说里，《九阴真经》当中记载的武学除了创始人黄裳以外，练得最全的是北侠郭靖（学得最全）和老顽童周伯通（除了梵文的总纲）。此外北丐洪七公、西毒欧阳锋、南帝一灯大师、黄蓉、杨过、小龙女........等皆有修练过真经中的武学。
而在《射雕英雄传》中华山论剑的最终胜出者王重阳甚至需借观《九阴真经》才领悟出破解古墓派祖师爷林朝英《玉女心经》的武学。留下「玉女心经，技压全真，重阳一生，不弱於人。」的诗句。此诗句在新修版则修改为「玉女心经，欲胜全真，重阳一生，不弱於人。」 而在金庸最初於明报上所连载的旧版则是「重阳先师，功传後世，观其画像，究其手指。」
据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述，《九阴真经》是北宋年间的黄裳所著。
黄裳，北宋延平人（今福建南平），状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人上门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居40多年，苦思破解敌人武功之道。
40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年迈。黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成《九阴真经》，传之后世，旧版中说《九阳真经》为达摩所创。
参考资料
九阴真经.百度百科[引用时间2018-1-17]
本回答被网友采纳我们在看金庸小说的时候，有没有发现《九阴真经》经常被提到，射雕英雄传里面，梅超风偷偷练《九阴真经》，神雕侠侣中也有提到《九阴真经》在倚天屠龙记里面《九阴真经》的秘诀就藏在倚天剑屠龙宝刀里面，周芷若找到它，并练了一些之后，无力就蹭蹭往上涨，再也不是任人欺负的小白兔了，可见《九阴真经》是多么的厉害的。
先说说《九阳真经》吧！它金庸小说中虚构的武学宝典，同类别的高深秘籍还有《易筋经》。虽然看似门内功，不过习得后就可以成为江湖数一数二的高手，非其他任何武功可以伤害，可以说得《九阳真经》者得天下。天下为之争夺可和争夺倚天剑屠龙刀相比。
在《射雕英雄传》中的华山论剑，当时堪称五绝高手的黄药师、欧阳锋、段智兴、洪七公、王重阳就为了《九阳真经》打了七天七夜。可见《九阳真经》在江湖是多么的宝贵。
《九阳真经》的内容是什么？
《九阳真经》可以说并没有固化的版本，第一版本是达摩写下，二版本是虚构的达摩祖师写下，最新版本是一位奇士斗酒胜了王重阳，得以借观《九阴真经》，觉得《九阴真经》阴气太重，此人讲究阴阳相补，于是自创了最新改版的《九阳真经》。三个版本的《九阳真经》差别不大，和《易筋经》一样都是佛门的两大最强的神功，不相上下。后面张三丰根据《九阳真经》传授了《九阳神功》。
港画《龙虎门》及《天子传奇8》中的武功
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黄玉郎在《新著龙虎门》中介绍：
《九阴真经[1]》
伏羲画八卦，文王择卦辞爻辞，易经阴阳六十四卦，包含宇宙间万物变化，古奥简晦，博大精深。【汉代时期】，一位文武双全的智者——黄裳，从易经六十四卦中的三百八十四爻，相承人体等同数目的穴道，其中阳爻一百九十二支，阴爻一百九十二支，取阴阳交变而知刚柔互济，领悟出旷古绝今的绝学。黄裳功成得道后，在一月圆之夜乘九阴之气最旺之时，追月飞升成仙，因此遗下的绝学被后人称为《九阴真经》。
《九阴真经》分为上下两卷，上卷内功，下卷招式。练九阴者，九阴真气先外泄，再吸回体内，分出八缕柔丝紫气钻回奇经八脉中主穴干络，借回冲之力使全身三百六十五处穴道贯达相通，达至潜力无穷、永不衰竭之境。
【九阴内功】分为九章，最高境界称为【九阴归元】，可【白日飞升】！
中文名
九阴真经
创始者
黄裳
快速
导航
内功
外功
介绍
《天子传奇8苍天霸皇》中记载，【九阴真经】是【黄裳】传下的神功。
共3张
天子传奇8中的【九阴真经】
【九阴真经[2] 】分为上下两卷，上卷内功，下卷招式。
【九阴真经上卷】，分为九章心诀不同练法。按人体八脉加上天灵一窍，各依【九宫】布成【九星气穴】，此乃【九阴归元】之数，取天地之道，有限成无限。
内功
【九阴内功】分为九章：
共4张
九阴真经
第一章【天灵】，属【五黄土星】居【中宫】，乃真经【根本内功】所在，主修体内【元气】，有【长生之效】，兼能令内力与日俱增。（天灵）等配（“五黄土星”居“中宫”）天灵乃九阴真经的主窍，必须由此开始，开通方能修炼其他八章，乃一切根基所在。修炼天灵一窍，选九宫方阵中位，练时五心朝天，依功诀运气，待体内生聚清纯元气冲天灵，引之循环九大周天为一课，持之以恒，可达养生长寿之效，内力与日俱增，已非一般气功可比。
第二章【头窍】，属【六白金星】居【乾宫】，名【御气章】，主修【精气神】的控制度。（头窍阴）等配（“六白金星”居“干宫”）头窍阴属“御气章”，位于耳背乳突的后上方，开通了天灵虽增长内力，但用不得其法，只会白费真气，此章正是控制气量大小，经脉伸缩，窍孔收放，提升内力吞吐的准确度。修炼头窍，选九宫阵中乾位，面北而向，起劲丹田寒气，不徐不疾，通任督二脉归于脐，温养内力，气墙透体半尺，均匀稳定，如止水不波，持续越久越佳。
第三章【足窍阴】，属【一白水星】居【坎宫】，名【疗伤章】，此篇是用作疗伤的。（足窍阴）等配（“一白水星”居“坎宫”）足窍阴属“疗伤章”，位于足下接近涌泉穴，与头窍阴相连，等同天地成一气，加速新陈代谢，血气通畅，有伤疗伤，有病去病，胜服灵丹妙药。修炼足窍，选九宫方阵坎位，面北而坐，引丹田真气下汇双腿，直达脚掌尾趾，凝于一点，初习时如履薄冰，日子有功则化寒毒、驱风邪，带动淤血积疾排出体外，出神入化者，即可续骨生肌，修补筋脉，疗效如神。
第四章【手太阴肺经】，属【八白土星】居【艮宫】，名【培气章】，能固本培元，益精强气，令内力浑厚绵长。（手太阴肺经）等配（“八白土星”居“艮宫”）手太阴肺经属“培气章”，由胸前第一肋骨间隙的中府穴，通往拇指指端的少商穴，激活肺系，固本培元，益精强气，有助内力精纯浑厚，持久绵长。修炼手太阴肺经，选九宫方阵艮位，直朝东北，静心绝虑，气行任督经九转，分支左右贯指首，往来复返，兼收并蓄于气海一炷香时光，充盈鼓满，当习以为常，内力包容日深，海量汪涵，一纳千斗，一吐千钧。
第五章【足太阴脾经】，属【三碧木星】居【震宫】，名【健体章】，易筋锻骨。（足太阴脾经）等配（“三碧木星”居“震宫”）足太阴脾经属“健体章”，起于足大趾末端的隐白穴，上通至胸前第六跳肋骨间隙的大包穴，脾之大络，具强健体魄之效，练之有道，抗击力大增，足可媲美硬气功。修炼足太阴脾经，选九宫方阵震位，面向正东，需身处赤练高温，脾胃催生阴寒气团，化作川流遍体，以抗炎侵，此乃真阳求真阴之法门，练至酷热中保持冰僵，则脏腑硬如磐石，筋肌坚如金铁，体格壮如不坏。
第六章【手少阴心经】，属【四绿木星】居【巽宫】，名【明目章】，可增强视力。（手少阴心经）等配（“四绿木星”居“巽宫”）手少阴心经属“明目章”，从腋窝极泉穴，下通小指桡末端的少冲穴，出属于心系，经脉上行系于目系，气清形诸于双瞳，目光藏神，视力锋锐，精华内敛。修炼手少阴心经，选九宫方阵巽位，目投东南，直视烈阳，以双眼吸聚天地精气，汇入气海、命门两穴，再由双眼收回，如此类推。
第七章【足少阴肾经】，属【九紫火星】居【离宫】，名【聪耳章】，可增强听力。（足少阴肾经）等配（“九紫火星”居“离宫”）足少阴肾经属“聪耳章”，自足心涌泉穴，连至锁骨下方的俞府穴，真气贯通左右耳鼓，能接受高低不同音频，听力数以倍增，百步之外，落针可闻，方圆十里，别人鼻息俨如雷响。修炼足少阴肾经，选九宫方阵离位，面向正南，意守丹田，启动周天三十六圈，气行任督脉直抵风府，如螺旋分注两耳纳声，未适应者耳鸣难受，如万籁齐嚣，日子有功，暴雨中可分辨每串水滴，风沙中能细聆每粒沙磨。
第八章【手厥阴心包经】，属【二黑土星】居【坤宫】，名【通灵章】，此章尤如【冰心诀】，令人时刻清醒，精神集中爽利，可以增进精神力，提升悟性。（手厥阴心包经）等配（“二黑土星”居“坤宫”）手厥阴心包经属名“通灵章”，起于腋下三寸处的天池穴，止于中指末端的中冲穴，能刺激灵觉澄明，促进精神念力，增强悟性，气静则沉空定慧，气动即神思敏捷。修炼手厥阴心包经，选九宫方阵坤位，坐向西南，开气海、命门，阴气如一道寒流汇于大椎穴，通往脑户穴，渐渐出现百象从生、神游物外的虚幻之感。
第九章【足厥阴肝经】，属【七赤金星】居【兑宫】，名【活络章】，能有助全身筋腱柔韧，有助于轻功。（足厥阴肝经）等配“七赤金星”居“兑宫”足厥阴肝经等“活络章”，由足大趾，的大敦穴，通往乳下第六肋间的期门穴，气穴催行，有助四肢筋腱柔韧，大幅强大协调性与反应，身手倍为灵活。修炼足厥阴肝经，选九宫方阵兑位，面迎西方，赤体处于雪地寒潭，以阴练真阴，气运丹田以抗水压，手足几近冰僵始动，初习者举步维艰，练至活动自如，水路无异方算有成，进阶者健步如飞，更胜游鱼。
最高境界称为【九阴归元】，可【白日飞升】！
外功
【九阴真经】的外功，名义上是江湖中只知其六。
【九阴神爪】，又名【摧坚神爪】，无坚不破，爪心产生强大的吸力与反震力，爪指吐劲能隔空伤人，专破十八般兵器招式。
传闻曾有武者得此招诀，却欠缺九阴真经上篇内力作基础，练入歪途，错走偏锋，蜕变成邪戾的【九阴白骨爪】。
【降魔大手印】，融汇【大伏魔拳】和【摧心掌】，创出【降魔印】【七伤印】【摧心印】，【灭魂杀魄】同时毁灭【灵魂、体魄】。
刚柔并济之掌法，神妙无方，掌劲威不可挡，中此掌者，外在无伤痕，内里五脏俱碎。
传说后世之催心掌正是降魔大手印之演变。
【螺旋九影】，以气化形，可幻化九影战敌。如加九阴神爪其威力可增十倍。
【鬼狱阴风吼】，此功属音波功，【以音伤人，以音索魂】，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗，最高境界为【无相音罡】。
【摄魂大法】，此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，可迷魂摄魄，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力灵魂。
【白蟒鞭法】，不像【九阴神爪】那样，需要以内功为基础，它只单纯是一套鞭法，若有深厚内力则更增其威力。
【九阴大霹雳】，【王小龙】模仿【九阳大霹雳】使出的招式。
参考资料
[1] 出自黄玉郎武侠漫画《龙虎门》
[2] 天子传奇8中的【九阴真经】．极速漫画网 [引用日期2015-03-20]