根据
中华医药记录的“喝粥治白发”的方子每天都坚持喝一碗,连续喝,以前的白发不会复发,不仅白头发不见了,而且皮肤也会变白皙和光滑,气色也比原来要好!其实熬这个粥很简单,以下是两个人的量。黑豆(1小把). 黑米(2把).黑芝麻(1小把). 百合(10片) .薏仁(3把).核桃(2个) [核桃也可以换成花生米] . 大米(2把).红糖适量 . 每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
喝这个粥三周多以后,指甲的小月牙也会增加,另外孩子喝粥以后,脸上也变得红润,身体也会很结实