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    • 怎么把力量集中在身体的某个地方?比如手臂...

    恩恩 ~~ 哦 ～ 呀 啊～！！ 恩～ 啦

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    推荐答案   2007-05-07
    由专业指导动作规范，还有练的时候要想着你练的部位，意念很重要。
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