大体上沪昆铁路沿线及以南从昆明中转距离近；长江沿岸及以北从成都中转比较合适。但目前郴州经昆明到攀要中转2次：郴州→怀化→昆明→攀枝花，没有高铁。从郴州到怀化、从怀化到昆明的车次都还比较多，而且同属广铁集团，你可以在郴州就买好怀化到昆明的票（5元手续费）。昆明到攀枝花只能到了昆明再买票，但现在应该不难买，而且从昆明西北部汽车客运站有长途车到攀枝花，武定至攀枝花走高速公路（昆明至武定高速路暂未通车），全程大约6小时以内，和火车相当（没高速路时候是12小时）。其实即使衔接得好，从郴州经昆明到攀枝花还是要30多小时。假如是坐火车到攀枝花，记住坐公交进城，到市中心（炳草岗，不是小攀枝花）约20公里，以前看见有人说走到天黑还没到，笑死我了……
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