心脏发麻伴随全身难以动弹并持续大约半分钟是为什么？

Question

患者信息：男 22岁 重庆
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人身体素质较差，此次病情：
1，睡觉醒来时，开始心脏发麻，想动弹缺无法控制自己身体，紧接着伴随上身及上肢发麻，头部晕眩。
2，随后努力想挣扎，勉强睁眼一次，并用舌头顶出牙缝终于感觉到舌头伸出了口，然后渐渐双手可以动弹，慢慢可以控制身体下床。
3，从醒来到下床大约经历30秒时间。
4，1年前因为胸口暂时性疼痛（每次1-5秒，左右胸口皆有）到大医院的内科检查，经过照片诊断，医生说无大碍，只是缺乏锻炼。

想得到怎样的帮助：
1，以前经历过1次，没有此次严重。
2，以前多次出现胸口暂时性疼痛，侧躺睡觉醒后单手发麻等症状。
3，几天前躺在床上出现过全身失重状态，感觉全身飘忽，如同坐过山车一般，伴随头脑晕眩。

Answer 1

缺乏锻炼导致的身体感觉适应能力差，一般人醒来大脑运动控制中枢也跟着苏醒了，但你的还没缓过来，就出现了这种莫名其妙症状，以前的人认为是鬼压身。多呼吸新鲜空气，多活动筋骨。