我想在一个月到一个半月内速减20斤~

Question

我174cm，70kg，现在正在减肥，现在已经瘦到65kg了，想在一个半月之内再瘦20斤，大家有没有什么好方法啊？我是后背和手臂肉特别多的那种那个，身体看上去很匀称，但感觉后背顶着一个肉包袱，怎么办啊？我是在校大学生，想速瘦到110，谢谢了，减肥药什么的就别留言了

Answer 1

如果非要这样急速减的话，那就绝食吧，每天就只吃一点点就行了，或者只喝黑咖啡外加运动一定成功！！一定要注意低血糖的问题，适当补充点糖分，不然会晕倒哦！！不过话说回来最好还是不要这样，始终对身体不好！

Answer 2

174，70KG，，，，居然和我大一时候一样。。。不过我有75KG
我是一个月没吃饭，实在饿的受不了了就喝点水，一个月只吃了十来个鸡蛋饼。。。
然后一个月瘦了20KG，挨饿是最简单的方法，不过也是最难做到的，但是效果很直接，不过伤身体的。本回答被提问者采纳

Answer 3

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