我从小到现在一直都很爱睡觉，特别是爱在上课的时候打瞌睡

Question

大多数时候我打瞌睡是自己在知道的情况下，其实我用力的掐自己或者别的什么，我都醒不过来的，现在我在上班了。在老板两次开会的时候，我都被看见在打瞌睡，我真的也被批评的不好意思了。可是又不想换工作。我真的不知道该怎么半好。我是不是有什么毛病的啦？请大家一定帮帮我，有没有懂中医的，这个有没有的治的，还是一直都会这样？跪求帮忙。万分感谢

Answer 1

病情分析:
中医称嗜睡为“多寐证”，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。
意见建议:
脾虚湿重型：主证为身体肥胖，胸闷，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减：苍白术各10g，厚朴6g，陈皮6g，猪茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，贝母10g，木香6g，车前草15g。 阳气虚衰型：年老体弱或久病之后，神疲乏力，食欲不振，懒言多汗，畏冷肢凉，舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加减：制附子6g，党参15g，白术10g，干姜6g，黄芪15g，当归10g，升麻6g，陈皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。 并可用针灸或耳针等综合治疗之。

另外有一种说法就是 ：
您这是由于体内有湿，湿气过重所致的，，你可以选用霍香正气胶囊来解表化湿

希望对你有用，其实还有一种特别有效地办法去改变这个病因，不过做起来挺艰苦。相对于像你这样的女孩子来说，那种方法不适合你。

Answer 2

病情分析：你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法
意见建议：

Answer 3

订购天然矿泉萃取精华（瞬醒喷雾）啊！由于瞬醒喷雾内含有锶、砷、铁三种矿物质：锶，能维持正常生理功能；砷，有活血作用，促进组织细胞生长；铁，有调节组织呼吸，防止疲劳的功效。瞬醒喷雾通过喷洒后皮肤表层吸收、渗透促使血液循环，加快血液流动，即刻缓解打瞌睡情况，而且是纯天然的产品，无添加，无副作用，使用中没有人群限制。关键在于无色、无味，不会产生任何过敏反应，产品为食品级生产标准，安全系数更高。
这个还可以，我去年为小孩订了一瓶，效果不错。

Answer 4

那是因为你的精力不集中，有的时候人是这样的，都有犯困的时候。你是不是生活不太健康或者心理压力很大了？建议规律生活，调整自己的作息，保持一个平常心的心态，也许你就会好起来。加油。

Answer 5

买晒干的薰衣草闻，立刻就清醒了，我向你保证，这招绝对管用，比早睡早起效果好多了