对于交通辅警这一职业，工作强度和作息安排确实因队制而异。以非内勤交通辅警为例，他们的日常是这样的：
每日的开始，通常在清晨七点半前，辅警们需要抵达岗位，确保早高峰的交通秩序。在正常情况下，他们会在八点半后回到队里享用早餐，稍作休憩。接下来，他们会去内勤领取违停通知单，与第二班巡逻车一起出勤，直至中午11点半左右回队就餐。午休时间，上午贴单任务完成后，他们通常会在队里待命，直至下午晚高峰时再次上岗，除非有特殊情况，一般会在七点半左右结束一天的工作。
值得注意的是，早高峰期间的夜查任务并不常见，更多的是根据中队长、指导员和内勤的安排，兼顾人员的合理轮班和上下班路程。对于休息安排，他们通常能保证每周至少有两天的休息，确保辅警们在高强度的工作之余，也能得到充分的休息和恢复。
当然，每个队的实际情况可能有所不同，但总体上，交通辅警的工作节奏是忙碌且有序的，他们承担着维护道路交通秩序的重要职责。在忙碌的一天结束后，他们得以喘息，为第二天的挑战做好准备。