九个月宝宝辅食怎么选

Question

如题所述

Answer 1

宝宝九个月了，这个时候的宝宝已经进入了长牙的时期，所以准妈妈给这么大的宝宝准备辅食的话，可以选择的余地还是比较大的。但是对于第一次照顾宝宝的家长来说，选择辅食还是会感到烦心，不知道给宝宝吃什么。那么，九个月宝宝辅食可以吃什么？
🥦蔬菜
不少蔬菜，比如青菜，西兰花等蔬菜都是可以给宝宝吃的。但是这些蔬菜要烧的比碎一些，也就是蔬菜切得要小一些，这样适合宝宝吃的。
🍎水果
可以给九个月宝宝吃一点营养价值比较高的辅食，比如肉泥，苹果泥，还有小米粥以及蒸鸡蛋等食物，都是可以的。
🍞手指食物
家孩子那个还可以给宝宝做一些手指形状的食物，比如手指形状的馒头或者面包，这样宝宝可以咀嚼，也可以自己抓着吃。
🍖荤蔬搭配
动物的肝脏，可以做成肝脏泥，肉松，还有烂面条等。对于宝宝来说，还是要注意荤蔬搭配的，这样才有助于营养的补充，而且可以给宝宝提供身体所需要的一些营养。