上坡用S档或L档都可以，这两个挡位都可以用来上坡。以下是关于S档和L档的相关介绍：
S档：
1. S挡，英文sport的缩写，运动挡。很多车型叫运动模式。此模式下，油耗会增大。S挡经常用于超车、爬坡等情况。
2. S挡的原理是：挂入S挡，发动机为了保持较高转速，汽车会慢升挡或早降挡，让扭矩输出手动挡汽车上。
L档：
1. L挡的作用是将车子的挡位限制在低速挡，变速箱不会频繁的自动升挡或降挡，可以让车子降低速度，增大转矩，经常在爬坡时、下坡时、堵车时使用。
总的来说，S档和L档都可以用来上坡。但是，S档的油耗会增大，而L档则更适合爬坡和下坡时使用。在选择挡位时，需要根据具体情况来决定使用哪个挡位。如果需要更好的加速性能，可以选择S档；如果需要更好的爬坡性能，可以选择L档。同时，在上坡时，需要控制好油门和刹车，避免车辆失控。另外，对于自动挡车辆，上坡时需要注意不要让车辆溜车，可以选择手刹辅助。希望以上内容能够帮助到您。