伊利高钙奶好不好？小孩子能不能喝？

Question

如题所述

Answer 1

伊利牛奶中，高钙奶是销量比较高的一款，有很多人都喜欢选择高钙奶，因伊利高钙奶的功效与作用有很多，但这款牛奶真的好吗？小孩子更需要喝牛奶，那伊利高钙奶小孩能喝吗
💪补钙功效
伊利高钙奶最大的功效与作用就是补钙，它每100毫升中有125毫克的钙含量，这里面的钙质是可以满足人体生长所需，帮助青少年骨骼、牙齿发育，让成年人的骨骼牙齿更加坚固，减少骨质疏松等等问题的发生。伊利高钙奶还富含丰富的维生素D，它也可以帮助钙质进一步吸收。
👶小孩子能喝
小孩子是可以喝伊利高钙奶，因为它也是有营养的牛奶。
🚫不建议多喝
但是，不建议小孩子多喝伊利高钙奶。因为在小孩子本身不缺钙或是可以通过其它食物来补钙的情况下，喝伊利高钙奶就显得有点多余了。
🥛纯牛奶更好
另外，纯牛奶中本身就有足够的钙质，而伊利高钙奶含有的钙量比纯牛奶多25%，这些额外添加的量会破坏牛奶中的钙磷比，从而让小孩更难吸收里面的钙质；
🍴多样化食物
另外，钙质太多也会影响到锌的吸收率，让小孩没有食欲、胃口等。总得来说，伊利高钙奶并不是太适合小孩子喝的牛奶。