一、家长和孩子之间应该有边界感：
1. 尊重个人空间和隐私：孩子也有自己的私人空间和隐私权。家长应该尊重孩子的个人空间，不过分干涉孩子的个人事务。他们应该给予孩子一定的独立性，让他们有自己的时间和空间进行思考和发展。
2. 建立明确的规则和责任：家庭中的规则和责任对于孩子的成长至关重要。家长应该与孩子一起制定明确的规则，并让他们明白这些规则是为了他们的安全和健康着想。孩子应该明白自己在家庭中的责任，并承担相应的义务。
3. 提供适当的支持和指导：家长应该在孩子需要帮助和指导的时候给予适当的支持。他们应该倾听孩子的问题和困惑，并给予他们合理的建议和指导。然而，家长也应该让孩子有机会独立解决问题，培养他们的自主性和解决问题的能力。
二、“我父母没有边界感”的行为：
1. 过度干涉：我的家长过度干涉我的生活，无论是学习、社交还是个人爱好，他们总是试图掌控一切。他们过分关注我的每个细节，不给我自主决策的机会，导致我缺乏独立性和自信心。
2. 缺乏规则和纪律：我的家长对我的行为缺乏明确的规定和要求。他们容忍我的任性和无礼行为，没有给我明确的方向和责任感。这样的行为让我感到迷茫和无所适从。
3. 过度保护：我的家长过度保护我，不让我面对挑战和困难。他们试图为我解决所有问题，不让我有机会学会独立思考和解决问题。这种行为会剥夺我的成长机会，使我在面对现实生活时变得无助和不自信。