最近眼睛不舒服，干涩，有点疼，尤其是眼眶，而且觉得视力有点模糊，以为是近视加重了。

Question

最近照镜子时发现眼球周围上似乎长了微透明的一层膜，

Answer 1

　　你的情况应当是属于视疲劳，视疲劳是目前眼科临床中的常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征所以眼科临床上又称眼睛疲劳综合症。
　　引起视疲劳的的因素很多、因此诱发视疲劳的原因也是多种多样的，常见的有：眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；全身因素，如神经衰弱、身体过劳、免疫力低下或更年期的妇女；环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
　　要只是视疲劳，加以重视就可以了，你需要明确一下你照镜子发现的眼球周围长的微透明的膜是真实存在，还是因为眼睛分泌物过多、过于粘稠叫你看上去有长了一层膜的感觉。如确实像你说的那样，你需要及时的就诊了；如只是你的感觉那么你可以通过以下几个小方法加上积极的用药来解决。
　　眼睛疲劳和眼睛不舒服，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
　　1 按压眼球法
　　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
　　2 按压额头法
　　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
　　3 按压眉间法
　　拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
　　这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。另外就是多做一些户外运动，亲近大自然，平时多吃点富含维生素A的食物，上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
　　平时可以备一瓶缓解眼疲劳的滴眼液
　　祝健康，有问题可以再问我~

Answer 2

去看医生把～如果只是干涩疼痛有可能是睡眠不足，或者对电脑、电视太久的缘故～实力下降什么的也正常，我就经常这样，滴眼药水会好一些
但是眼睛里面长东西很严重，一定要去看医生，建议马上去，尽快～这事拖不得，眼睛很脆弱，看过医生证明没事心里也安稳，是吧

Answer 3

这种情况一般考虑是炎症,. 与花眼也有可能有一定的关系,花眼也是会引起眼睛不舒服的,，检查一下血糖和眼压，确定是否有白内障的倾向等等，眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的器官之一。还要考虑您的年龄及用眼习惯，最近饮食休息情况，尤其是人体是一个有机的整体，建议到专业的眼科医院详细的检查,明确病因对症治疗

Answer 4

目干涩，是指两目干燥少津，滞涩不爽，易感疲劳而言。
本症《灵枢》早有记载，命之曰"夺精";《诸病源侯论．目涩候》说:"液竭者目涩";《证治准绳》则称"干涩昏花";《审视瑶函》有"白涩症"的名称，此外尚有"目枯涩"等异名。
目昏与目干涩虽然常常同时并见，但目昏是以视物不清，昏暗不明为主;目干涩是以目干燥少津，滞涩不爽为主，二者主病仍有一定区别，故目昏另列专节，不属本文讨论范围。
[鉴别]
常见证候
阴亏血虚目干涩:主要临床表现为目内干燥少津，滞涩不爽，视物易感疲劳，面色萎黄，爪甲色淡，失眠多梦，头晕耳鸣，咽干舌燥，或五心烦热，或腰酸遗精。舌淡或舌红，脉细数。
燥热伤津目干涩:目干燥作痒，目热且涩，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲饮，舌红少津，脉数。
鉴别分析

Answer 5

建议赶紧去看医生，对症下药，眼睛太重要了，马虎不得。