润肺水果茶的做法和配方如下:
材料:
柠檬1个、梨子1个、苹果1个、蜂蜜适量、水适量
做法:
1.将柠檬切成薄片,梨子和苹果去皮去核切成小块;
2.将切好的水果和柠檬放入热水壶中;
3.加入适量的水,盖上盖子,用小火煮10分钟;
4.将煮好的水果茶倒入杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
作用:
此款茶叶所用的水果,柠檬含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,清热解毒,有助于呼吸道消炎,减轻感冒症状;梨子和苹果则具有润肺止咳的功效,有助于缓解咳嗽、胸闷等症状。
注意事项:
1.不要过量饮用,一天一杯就可以了;
2.饮用过程中如果感觉有不适,应立即停止饮用;
3.注意口腔卫生,不要让饮用后的残渣停留在口腔里。
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