如果您的 iPhone 显示”已停用，连接 iTunes”，则意味着您需要使用 iTunes 来更新或恢复设备。这通常是由于设备上的密码输入错误次数太多导致的。如果您不想使用电脑，则可以尝试使用以下方法解决此问题:
1.尝试使用 iCloud.com 恢复设备。您可以在网页浏览器中打开 iCloud.com，然后使用您的Apple ID 登录。在“查找我的 iPhone”中，选择您的 iPhone 并点击“擦除 iPhone”。这将清除设备上的所有数据，并将其重置为出厂设置。
2.尝试使用另一台iOS 设备进行恢复。如果您拥有另一台具有最新版本的 iOS 的设备，则可以使用它来恢复您的 iphone。打开“查找我的 iphone"应用程序，选择您的 iPhone 并点击“擦除 iPhone”。
3.尝试使用 iTunes 进行恢复。如果您的 iPhone 与电脑相连，则可以使用 iTunes 进行恢复。打开 iTunes，选择您的 iPhone，然后单击“恢复备份”。
注意:在使用任何方法恢复设备时，都将清除设备上的所有数据。因此，建议您在恢复前备份您的数据。
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