我每天都做梦，只要一睡觉就会做梦，白天也一样。而最近我总梦见另一个世界

Question

而我这几年经常做梦梦见在一个陌生的地方，还有一些陌生的人。虽说是陌生的地方，却好像在那里生活很久了，那里的建筑物有时像是现代，有时像是古代，在那里我似乎是一个宗家小姐。人们呢，我在现实中肯定不认识，但在那里我有很多朋友，和他们关系很亲密，我记得我在那里的家里还有很多仆人，其中还有一个很慈祥的老爷爷，似乎是管家。我做梦经常去那个世界，每次去都会有不同的事，就像现实世界中每天和每天都不同一样。我在那里受到大家爱戴、关心，大家都很喜欢我，我在那里很开心。我很想知道我为什么做梦总梦见那里？那里究竟是什么地方？和我有什么渊源？还是预示着什么？那里是我的前世吗？谁能告诉我？

Answer 1

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

Answer 2

看过卫斯理的小说，前世么，那里说的就是因为一个梦，追索到了前世。不过小说么，也许也就是娱乐一下的~~~梦里的情景和现实的相差大么？追问

不大，只不过梦里的天空特别灰暗就是了

追答

没事的哈，我基本上每晚都会做梦，有时梦中的清醒还会在现实中出现，一种自然现象吧

Answer 3

按说 日有所思，也有所梦，有时候，我白天挺单纯的，没什么怪想法，但是梦里我可以做特别曲折复杂的梦，都赶上小说了，我也很佩服自己。

呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。

朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界。追问

买噶，我梦真的有实现过诶！目前共两次，其中一次很可怕，我和最好的朋友闹翻了，隔了好久才好的。不是吹牛，是真的哦，我发誓！

追答

嗯 神奇的事情有，我绝对信

只是，我们现在似乎无法去改变什么，只能接受

追问

嗯

Answer 4

你的平时用脑有点过度了吧。是不是正在上学啊，导致你大脑皮层大兴奋了。所以每次都会做梦，只要不出现那种累的感觉就应该能行。梦吗，信则有，不信则无。

Answer 5

做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，别把科学的事情注入迷信色彩，但就你现在的情形，你该去看心理医生了！！！追问

什么？！我不想看医生！！！！！我会多休息啦！！！！！