抑郁的过了一年还是一事无成

如题所述



新年是一个巨大的许愿池,一整年的希望都可以投在里面。希望是件好事。我希望你也有。

有些人的希望是成功,自由,有些人是健康快乐。有些人想遇到某个人,有些人只想一个人呆着。有些人梦想改变,而有些人害怕改变。有些人想回到过去,有些人想停留在当下,有些人想跃进未来的岁月。

告诉我们,我们这样一天一天的生活有多艰难。只需要一年开始,用那么多想象力,给自己一点甜头。

但无论你的想象有多甜蜜,我都希望你一想出来就忘了它,继续生活下去。它的使命达到了,就像扔进许愿池的硬币,扔了就不用收回。说到底,这只是一个想法,帮助我们找到一个锚点,在新的一年里振作起来。我们不需要让这些想法成为我们的束缚。如果我们许了愿,就觉得自己有道德义务去实现,这会导致我们更大的焦虑,得不偿失。

上面这一段,翻译成大人的话,意思是——计划归计划,实现不了就丢。

想一想,做一做,想做多少就做多少,不一定有结果。一个理想的新年决心应该有这样宽松的态度。反正你紧张了,计划可能就实现不了。3354还是一直没有实现。不然这么多年过去了,你怎么看?我经常以新年决心为例来讲一阶和二阶的变化:每年我们都制定计划来改变自己的行为,这是一阶的变化。但是每年的这个时候,我们都制定计划,决心做出改变。几个月后,我们都深深自责自己半途而废,急需明年有所改变。其实二阶一点都没变。

二阶的改变要从学会放弃开始。

最多什么都做不了。我们还能做什么?

放弃吧,就好办了。放松,人们会变得更加灵活和有创造力。也许它会做得更好。

不在乎你做得好不好。

谁没有规定你“必须”做得有多好?这是一个想法。只是思考,行动上做什么是你的自由。每天该做还是不该做,该做什么,怎么做,要么听今天的想法,要么明天转身。世界变化如此之快,以至于我们想要的太多。如果说我们今天想要的是“必要”和“唯一”,那么今天的压力就太大了。你自由了,今年,每天。

世界上没有纯粹的虚无,也没有真正的成就。肯定是放下的时候拿起了什么东西。放弃一件事,就是找到了值得追求的东西。我们只是不敢承认。我们默认“放弃”是消极的,因为我们太执着于这一刻的信念,或者说太执着于心底某个代表正确声音的人。改不了。我们不敢承认放弃工作是因为找到了更大的兴趣,放弃稳定是为了实现自由的价值,放弃进步相当于换个方向进步,放弃成功是因为看到了更多的成功。3354我们不敢。我们持有根深蒂固的正确,即使我们在新的一年里做出了事实上不同的选择,我们都称自己为弱者。

什么都做不了。别担心,你真的什么都做不了。最多是计划好的“那些事”做不到。但是总会有一些事情,其他的事情,计划外的事情。没有哪个孩子是真的不爱学习,而是在学习不一样的东西。没有人真的没有追求,只是在响应一个不同的召唤。

祝你在新的一年里有越来越大的不同。

这并不意味着否定你的新年决心。你此刻许个愿,带着未知的心情等待它实现,就足够了。剩下的就交给时间吧,想干嘛干嘛,等着。你的愿望何时以及如何实现还不确定。可能完全出乎意料,甚至开始出现的时候你都认不出来:天花板是打破天花板的开始,迷茫是成长的开始。错过的机会可能是抓住另一个机会的开始。也许你一生事业的表象,就是你在原来岗位上的懈怠。你的孩子开始自主学习的方式就是不按照你的要求去学习。而在你获得更大的力量之前,往往会经历很长一段时间的虚弱。

前几天,一位游客给我写了一张卡片,上面写着:抑郁症是她过去一年最重要的礼物。

这就是生活有趣的地方。你得到的往往比你计划的多(换句话说,你无法实现计划)。

原来如此。这是我的新年祝福:随着新年的到来,我们可能什么也做不了。即便如此,也没关系。这对我们可能更好。3354相信宇宙和我们自己。我们自由的为自己而活,结果永远不会太差。只是需要多一点时间,等待它的意义出现。

等待的过程可能会很长,好好照顾自己。怎么打理?比如,当你很着急的时候,提醒自己:“虽然计划很完美,但是不要着急,你可能什么都做不了。」
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