各位学佛的师兄们，我是一位刚接触佛学的人，我的问题有些纠结，求大家为我解惑。。。

Question

各位师兄大家好
我是一位刚接触佛学的青年，说来也许我与我佛有缘。。。一次做梦时隐约梦到佛像，但就是不太记起佛像上写的佛祖的名号，转天白天上网时无意中见到“普贤菩萨”几个字，便确定了自己梦里看到的就是普贤菩萨，而当我一查才知道，我知道这些的那一天是普贤菩萨的生日，农历二月二十一。。。南无大行普贤菩萨！我以此断定我与我佛有缘，不知是否得当呢？
我最近在念“南无大行普贤菩萨”与“南无地藏王菩萨”的圣号。
我有过一段不太好的社交史，被人排挤与轻视，虽然除了那个集体外，我也有着很不错的朋友与社交能力，但是自己仿佛总也走不出那段失败的经历，我知道这是我放不下我执！随后便是变得为人很敏感，脑子中总是出现某种别人对自己不利的假设场景，以及自己该用如何的方式去回应回击。。。这搞得我很累 我越是想摆脱这种幻境，越是很难摆脱。其中，最主要的原因为我所设想之坏情景总会发生！我加强了会不断设想这种类似“攻防演练”的过程！正因为如此，我做一切事总爱走神，所以虚耗了自己本该有的能力，有时真的觉得这一切很痛苦，我仿佛很难全身心的真实的投入一种交往环境中去，往往总是心有余悸，自己的一些“小动作“，回想起来自己都觉得有些假，怪不得我很难成长与交到真心朋友 但是 在我最绝望的时候 我发现佛法的深奥 不是凡夫眼中错误以为的迷信，而是一种哲学，一种深奥的科学！
各位师兄 给位有缘人 你们觉得我该怎么做呢？！ 我该怎样学习佛法？ 最近我要参加毕业考试了，很重要，所以又会很紧张，反复地出现那些心理幻想了。。。。

Answer 1

当然可以据此来断定有佛缘，而且机缘成熟了，该修了，可不是每个人都有这样的经历的，随喜lz发心念佛，随喜lz学佛机缘成熟
lz的困惑是很正常的，你说“想放下”，但肯定放不下，为什么会这么说呢，不是因为有事情，而因为lz你每次都说“想放下”、“怎么放不下”，而不是很自然的说“放下吧”，心理学家做过的实验，让人拿着一支笔，然后让他想着自己很想放下笔，结果变成了这个人连拿笔的手都只能抬着了，而当心理医生说“我数一二三笔就会掉下去”几遍后，数完三声笔真的就掉下去了，其实原理很简单，你说想放下就证明你心里是觉得你放不下，每一次说就会在心里加深一次放不下的固有观念，自然身体就跟着潜意识去做了，而当这个固有观念被重复的语句改成一怎么样就能放下时，就很自然的放开了，所以lz如果发现自己在想那件事时，就不要想着怎么不想，就当跟着回味一下过去，想完拉倒，你越在意越焦虑，这件事在你的记忆里就越突出，除去自己冒出来的次数，被你点起来也很多次嘛，自然就显得突出了，一紧张就习惯性调出类似情绪的记忆，至于你说的坏情景总会发生也很正常，因为你总想着，自然就会对印象深刻的东西特别注意，一旦发生就会有“你看吧就会这样”的想法，而且，相由心生，你心里总有这样的想法当然就会反应的外界你能看到感知到的相上了，别太紧张，lz心里平时的时候就多告诉自己，多念佛，佛会来保佑自己，每天自己的时候，就看着镜子里的自己说，你是安全的、你的生活是安全的，特别焦虑的时候就试着慢慢转换思想，看看假象中的你如果不去一直反抗，到最后会怎么样，心里烦躁的时候就一个人找个舒服的姿势或是坐着，或是躺着，慢慢闭上眼睛，心里默念我感到自己很放松，很轻松，念几次就会慢慢平静下来，然后开始用比较欢快的轻松柔和的调子和节奏来唱念佛号，要以自己能听清为准，可以念的时候观想着佛菩萨身放柔和温暖的光把自己包围，慈悲的眼神注视着自己，无边的法力在加持自己，这样坚持几次，慢慢的焦虑现象就会越来越少，不要因为考试而焦虑，有佛菩萨在，你怕什么，踏踏实实、劳逸结合，不必强迫自己，因为强迫的潜意识就是“我不能所以被强迫”，如果觉得心结实在解不开可以找个人完整的描述那件事，因为完整的描述会让人减轻很多焦虑和压力，不会过分集中于自我感受，也可以去找心里医生聊聊，通过心理学手段可以尽快帮助你减少焦虑，其实你这种感受我也有过，很痛苦，但是，痛苦是每个人都要经历，我觉得这是我的财富
佛法的确是一门很深奥的科学，现在你要做的就是念佛，不必想太多，有能力的话诵诵《心经》

Answer 2

梦到菩萨和佛像不一定就说明你和佛有缘，佛是佛，佛像是佛像！千万不要搞混！！！！
只能说明你可能往昔有过类似的经历
我也是年轻人。以前有跟你类似的症状，不太会社交，在人群里面显得太聪明，经常被伤害到
学佛只能靠缘分，路上有人指点你一下，就当时雪中送炭，没有人指点，走过的弯路和苦楚，都会成为你坚强的盾牌和人生财富
加油

Answer 3

与佛有缘， 那是当然的。

佛说八万四千法门，不是让众生知道去知道有多少佛法，而是针对众生的八万四千烦恼，

所以想要用佛法解脱烦恼，只有——实修佛法。

选任一 你喜欢的功课，每天持之以恒，永不间断的做下去，久之，佛光普照，业障消除

心生光明，福慧增长。

从每天 30分钟开始，不间断，循序渐进。 注意，功课后一定诚心祈祷回向。

把自己的烦恼，说出来，请佛加持 等等。

Answer 4

推荐一本书，《圆觉经略说》，南怀瑾老师写的，很有道理。貌似净土宗的法门是“执持名号，一心不乱”啊，只是口里念着是没用的吧。。。

Answer 5

缘起无自性，一切法无我。一切法无生。这是十方三世一切佛所宣说的，自己去悟这一句话就够了。

Answer 6

先不说佛法,先说说你的“攻防演练”,这个世界上有的人说"先发制人"厉害,有的人说"后发制人"厉害,从你的描述中来看你总是在做着"后发制人"的动作,因为你说"脑子中总是出现某种别人对自己不利的假设场景",有了这个假设以后,你才开始动,你这是自我防卫.问题是这个自我防卫也是一种武器,在本质上和主动攻击是没什么区别的,别人先动你后动才是防卫,别人不动你先动就是攻击.为什么你所设想之坏情景总会发生,就因为你以前所做的种种因才造成的,因为你以前的攻击所以才造成了现在别人的防卫,这是很平常的事,用平常的心去对待这些事,学佛就开始入门了.佛法是包容万象的道理,就如同欠债还钱这句话一样,不同的人肯定有不同的理解,究竟自己是怎么想的,只有你自己知道,所以佛法是要靠自己去学习和分辨的.