人力资源服务有限公司的可靠性可以从以下两个方面来评估：
一方面，一些人力资源服务有限公司的服务质量是可靠的。他们提供规范的招聘流程和专业的服务，帮助企业找到合适的人才。同时，一些公司也提供员工培训、薪资管理和福利规划等服务，帮助企业更好地管理员工，提高工作效率。
另一方面，也有一些人力资源服务有限公司存在不规范的经营行为。例如，他们可能会虚构福利待遇、夸大薪资待遇、美化工作环境等，以吸引求职者。此外，一些公司可能会通过查颜观色的方式，判断求职者的喜好，并针对性地对其进行忽悠。这些行为都有可能给求职者带来不良影响。
因此，在选择人力资源服务有限公司时，需要注意以下几点：
查看公司的营业执照和经营许可证。确保公司是合法的经营机构，有相关的资质和认证。
了解公司的服务内容和口碑。可以通过网络搜索、社交媒体等途径，了解公司的服务质量、信誉度和口碑。
与公司进行沟通交流。在选择公司前，可以与公司进行电话或面谈，了解他们的服务流程、收费标准和保障措施等信息。
不要轻易相信公司的口头承诺。在签署服务协议前，要仔细阅读合同条款，确保所有的服务和承诺都明确地写入了合同中。
综上所述，人力资源服务有限公司的可靠性可以从多个方面来评估。在选择公司时，需要谨慎考虑，选择正规、有信誉的公司，以确保获得优质的服务。