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含胶原蛋白的食物,有哪些?越多越好!
如题所述
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推荐答案 2011-04-09
牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨等
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://66.wendadaohang.com/zd/ns9UpUnv9.html
其他回答
第1个回答 2011-04-09
动物皮
第2个回答 2011-04-09
推荐一些常见的。猪蹄、牛筋、脆骨
第3个回答 2011-04-09
猪脚~鸡脚~这类的~猪脚是含胶原蛋白最多的~
相似回答
能补充人体
胶原蛋白的食物有哪些?
答:
野生雪燕有着“植物燕窝”的美誉
,它的主要成分是植物胶质和氨基酸,适合人体吸收。雪燕含有很多氨基酸和胶原蛋白成分,遇水后就能泡发,跟牛奶一起煮汤喝,好吃美肤又养颜。3、
虾皮
虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白,因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质...
富含
胶原蛋白的
十大
食物有哪些?
答:
含有胶原蛋白 的食物有很多种,大概如下:第一、
猪皮
,猪皮胶原蛋白十分丰富,所以,如果特别关注美容,可以多吃猪皮。第二、
猪蹄
,猪蹄之所以被称作是美容上品,因为里面含有丰富胶原蛋白,而且热量很低。第三、
银耳
,银耳属于温性食物,植物胶原蛋白含量特别丰富,很适合女性。第四、
牛蹄筋
,牛蹄筋属于低热...
哪些食物
中富含
胶原蛋白?
答:
一般含有大量得胶原蛋白的食物主要是鱼类
,海鱼尤其多,主要储存在鱼皮,鱼鳞中,还有就是大骨汤,
猪脚
和鸡脚里面也是有很丰富的胶原蛋白的,可以在补充胶原蛋白的同时,多吃一些橘子、胡萝卜、
西红柿、葡萄
等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和...
含胶原蛋白的食物有哪些
答:
1、
银耳
对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃, 滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!2、
鸡爪
鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用的食物。
含胶原蛋白的食物有哪些
答:
鸡爪
鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,平时不宜多吃,可以做成卤鸡爪,当做零食吃,每次吃1到2个即可。
猪蹄
作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养...
在我们身边
有哪些含胶原蛋白
较多
的食物
答:
猪蹄
(
猪皮
),海带,白木耳,甲鱼,鱼皮,蹄筋等等香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,
银耳
,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝FANCL的胶原蛋白
牛蹄筋
、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中,均含有胶原蛋白。还有山药,它里面含有很丰富的胶原蛋白但要注意,这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。其实,胶原...
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