我带女朋友去海边，结果女朋友踩海带滑了一跤磕在石头上了，没流血，但腿不能动了，没去医院就带她回去了，休息了两天，还是不能走路，腿膝盖下方疼，走路用力就疼，怎么办能尽快康复？需要去医院吗？去医院看了后一般多久能好？