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补血补气吃什么好?
如题所述
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推荐答案 2019-05-27
1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物
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其他回答
第1个回答 2020-12-06
胖补气,瘦补血!补气补血3招,不妨对症自学,简单实用
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本回答被网友采纳
第2个回答 2011-05-01
三七补血,人参补气
第3个回答 2020-12-06
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月经不调,,
吃什么补血补气
的东西好
答:
问题分析:您自己 可以用点补益气血的药物来调理的,
如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒
,对您这样的情况效果都不错的。意见建议:补血补气的食物有
猪肝、红枣
、红萝卜、黑豆、桂圆、
黑木耳
、当归黄芪等都可以补血,但需长期坚持服用才会有效果 红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。
补气补血吃什么
食物
好?
答:
补气养血的可以吃的食物有很多种,
平常较为常见的有红枣、肉类等
。红枣里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质,平时多吃一些红枣可以改善身体血液循环,提亮面部肤色,起到益气养血的作用。铁是人体造血的主要来源,牛肉、羊肉、鱼肉等肉类含有丰富的血红素铁,摄入以后能够被人体快速的吸收利用...
补气补血吃什么
东西好
答:
病情分析:补气食谱:小米
、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、兔肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、青鱼、鲢鱼。指导意见:补血食谱:桑椹、
黑木耳
、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜、猪肉、羊肉、
猪血
、牛肝、甲鱼、海参。
女人气血虚
吃什么好?
答:
补气
的食物或者药物,
补血养血
的食物与药物,都可以提高女性的气血偏颇现象。c 食物中的五谷杂粮以及定量蛋白质、脂肪、肉类、蛋制品等;药物有党参、茯苓、白术等。养血的食物有红色及黑色的食品,像芝麻、枣等。养血药物中经典方剂为四物汤,内含当归、川芎、白芍及甘草等,均可调理女性气血。
补血补气吃什么好?
视频时间 00:43
产后
吃什么补气补血
答:
中药调理:产后调理多选择
补气
药和
养血
药,补气药可选用太子参、黄芪、红景天、蜂蜜等;养血药可选用熟地、阿胶、当归,当归的效果极好,若血虚较严重可以选择归身,产后血瘀较严重可以选择归尾或全当归。此外,当归对治疗产后恶露不净的症状效果也非常好。食疗:产后可以多吃一些大枣、枸杞、桂圆、红糖等
补气
...
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