您好，膝盖骨质增生适合做什么运动来锻炼

想请问医生可以做一下什么样的健身活动？以什么强度为好？

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推荐答案 2014-04-30

膝盖骨质增生属于关节退行性改变，一般避免跑跳锻炼建议：可以散步锻炼，每天坚持半小时有一定的效果，避免过度剧烈运动如跑跳，篮球足球等。医生询问：

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第1个回答 2014-04-30

膝盖骨质增生属于关节退行性改变，一般避免跑跳锻炼建议：可以散步锻炼，每天坚持半小时有一定的效果，避免过度剧烈运动如跑跳，篮球足球等。医生询问：查看原帖>>

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