头脑不清晰、前脑发胀、记忆力下降、注意力不集中、每天混混沉沉、拿东忘西、工作效率持续下降。

Question

性别男年龄十九前额发胀、每天混混沉沉、注意力不集中、好想记忆力也不好、拿东忘西的，工作效率持续下降。已经好几天了，请大家帮帮我，我这是怎么拉？

Answer 1

去医院体检下，如果没问题就是精神不好，多休息，少熬夜，多做也有兴趣的事情刺激下...

Answer 2

试图找个能让自己定神的事情来克制一下自己；
多多休息，注意身心的调节；
饮食方面也得注意注意。。。

Answer 3

找中医吧，这种现象到医院也检查不出什么，我还是信赖中医

Answer 4

到医院检查一下。