你可以选择沈阳-北京-重庆，我的同学们通常都会这样走。从经济的角度出发，你可以坐普快。这中间的车次很多，
1.沈阳-北京
T72 次 哈尔滨 - 北京 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：6小时35分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：87 元 软席票价：138 元 硬卧下铺：159 元 软卧下铺：243 元
沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：12:44 北京到站时间：19:13
2538 次 通化 - 北京 空调普快
沈阳北 到 北京耗时：8小时05分钟 沈阳北 到 北京距离：699 公里
硬席票价：79 元 软席票价：131 元 硬卧下铺：153 元 软卧下铺：239 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：02:55 北京到站时间：10:50
T18 次 哈尔滨 - 北京 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：6小时29分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：87 元 软席票价：138 元 硬卧下铺：159 元 软卧下铺：243 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：00:28 北京到站时间：06:51
1711/1714 次 沈阳北 - 包头 普快
沈阳北 到 北京耗时：10小时39分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：62 元 软席票价：111 元 硬卧下铺：131 元 软卧下铺：213 元
由 沈阳北 → 北京
沈阳北发车时间：16:52 北京到站时间：03:31
T272 次 吉林 - 北京 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：6小时37分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：89 元 软席票价：141 元 硬卧下铺：164 元 软卧下铺：249 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：23:51 北京到站时间：06:20
K96 次 抚顺 - 北京 空调快速
沈阳北 到 北京耗时：10小时35分钟 沈阳北 到 北京距离：706 公里
硬席票价：97 元 软席票价：150 元 硬卧下铺：179 元 软卧下铺：268 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：22:17 北京到站时间：08:40
K96 次 抚顺 - 北京 空调快速
沈阳 到 北京耗时：10小时16分钟 沈阳 到 北京距离：703 公里
硬席票价：97 元 软席票价：150 元 硬卧下铺：179 元 软卧下铺：267 元
由 沈阳 → 北京 沈阳发车时间：22:52 北京到站时间：08:40
T91/T94 次 沈阳北 - 广州东 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：6小时03分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：72 元 软席票价：114 元 硬卧下铺：130 元 软卧下铺：200 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：15:46 北京到站时间：21:49
T155/T158 次 哈尔滨 - 泰州 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：5小时46分钟 沈阳北 到 北京距离：699 公里
硬席票价：76 元 软席票价：121 元 硬卧下铺：137 元 软卧下铺：211 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：12:08 北京到站时间：17:52
1302 次 满洲里 - 北京 空调普快
沈阳北 到 北京耗时：10小时49分钟 沈阳北 到 北京距离：827 公里
硬席票价：80 元 软席票价：134 元 硬卧下铺：154 元 软卧下铺：243 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：09:03 北京到站时间：19:39
2252/2254/2255/2258 次 丹东 - 北京 普快
沈阳南 到 北京耗时：18小时21分钟 沈阳南 到 北京距离：908 公里
硬席票价：85 元 软席票价：153 元 硬卧下铺：181 元 软卧下铺：293 元
由 沈阳南 → 北京 沈阳南发车时间：17:21 北京到站时间：11:38
2252/2254/2255/2258 次 丹东 - 北京 普快
沈阳 到 北京耗时：17小时58分钟 沈阳 到 北京距离：892 公里
硬席票价：84 元 软席票价：150 元 硬卧下铺：178 元 软卧下铺：287 元
由 沈阳 → 北京 沈阳发车时间：18:00 北京到站时间：11:38
T60 次 长春 - 北京 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：6小时31分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：91 元 软席票价：145 元 硬卧下铺：168 元 软卧下铺：256 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：23:38 北京到站时间：06:01
K266 次 牡丹江 - 北京 空调快速
沈阳北 到 北京耗时：7小时56分钟 沈阳北 到 北京距离：699 公里
硬席票价：84 元 软席票价：132 元 硬卧下铺：151 元 软卧下铺：232 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：03:25 北京到站时间：11:13
K340 次 佳木斯 - 北京 空调快速
沈阳北 到 北京耗时：8小时05分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：82 元 软席票价：130 元 硬卧下铺：149 元 软卧下铺：228 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：04:40 北京到站时间：12:35
T48 次 齐齐哈尔 - 北京 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：6小时36分钟 沈阳北 到 北京距离：699 公里
硬席票价：84 元 软席票价：132 元 硬卧下铺：153 元 软卧下铺：234 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：01:55 北京到站时间：08:25
T12 次 沈阳北 - 北京 空调特快
沈阳北 到 北京耗时：9小时04分钟 沈阳北 到 北京距离：859 公里
硬席票价：114 元 软席票价：179 元 硬卧下铺：210 元 软卧下铺：317 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：09:13 北京到站时间：18:17
K40 次 齐齐哈尔 - 北京 空调快速
沈阳 到 北京耗时：10小时00分钟 沈阳 到 北京距离：864 公里
硬席票价：102 元 软席票价：161 元 硬卧下铺：185 元 软卧下铺：282 元
由 沈阳 → 北京 沈阳发车时间：19:35 北京到站时间：05:20
2177/2180 次 沈阳北 - 大同 普快
沈阳北 到 北京耗时：9小时30分钟 沈阳北 到 北京距离：736 公里
硬席票价：70 元 软席票价：125 元 硬卧下铺：150 元 软卧下铺：241 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：15:03 北京到站时间：00:33
K28 次 丹东 - 北京 空调快速
沈阳 到 北京耗时：10小时21分钟 沈阳 到 北京距离：826 公里
硬席票价：108 元 软席票价：170 元 硬卧下铺：197 元 软卧下铺：300 元
由 沈阳 → 北京 沈阳发车时间：22:27 北京到站时间：08:33
K54 次 沈阳北 - 北京 空调快速
沈阳北 到 北京耗时：10小时00分钟 沈阳北 到 北京距离：704 公里
硬席票价：100 元 软席票价：156 元 硬卧下铺：184 元 软卧下铺：277 元
由 沈阳北 → 北京 沈阳北发车时间：21:25 北京到站时间：07:25
K20 次 满洲里 - 北京 快速
沈阳 到 北京耗时：10小时00分钟 沈阳 到 北京距离：864 公里
硬席票价：81 元 软席票价：138 元 硬卧下铺：158 元 软卧下铺：251 元
由 沈阳 → 北京 沈阳发车时间：19:35 北京到站时间：05:20
K216 次 图们 - 北京 空调快速
沈阳 到 北京耗时：10小时43分钟 沈阳 到 北京距离：826 公里
硬席票价：98 元 软席票价：155 元 硬卧下铺：178 元 软卧下铺：271 元
由 沈阳 → 北京 沈阳发车时间：00:47 北京到站时间：11:20
2.北京-重庆
1389 次 北京西 - 重庆 空调普快
北京西 到 重庆耗时：31小时57分钟 北京西 到 重庆距离：2086 公里
硬席票价：210 元 软席票价：348 元 硬卧下铺：402 元 软卧下铺：630 元
由 北京西 → 重庆 北京西发车时间：21:28 重庆到站时间：05:25
T9 次 北京西 - 重庆 空调特快
北京西 到 重庆耗时：24小时46分钟 北京西 到 重庆距离：2087 公里
硬席票价：239 元 软席票价：377 元 硬卧下铺：431 元 软卧下铺：659 元
由 北京西 → 重庆 北京西发车时间：16:25 重庆到站时间：17:11
当然票价仅做参考，请以实际公布票价为准，如果你有学生证或报到证的话，可以享受硬座的50%折扣。
希望以上这些可以对你有帮助
回答者：LauraJiang - 试用期 一级 8
08时45分 起飞 沈阳桃仙机场(SHE) 南方航空公司
11时50分 降落 重庆江北机场(CKG)
里程：2129公里
历时：03时05分
餐食：有
2720元 头等舱(F)
1810元 标准经济舱(Y)
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/10725656.html?fr=qrl3