第1个回答 2011-03-08
可能是膝盖磨损
1.建议先看医生
2.不要拿重物,膝盖少用力,早睡觉,常按摩
3.多吃含软骨素的东西:骨头汤…
4.以后如果好了,运动不要过量、过激,做好热身运动,建议带护膝
第2个回答 2011-03-08
以前有过这种情况么?
应该没什么事。可能就是你太能跳了。给膝盖的压力比较大吧。
休息休息,玩的时候充分的做准备活动。
第3个回答 2011-03-08
还是先去看下医生,看你的膝盖有没事,要不要和篮球说再见还是给医生说比较好,毕竟不知道你的膝盖怎么了,我觉得你的膝盖应该是劳累过度了
第4个回答 2011-03-08
膝盖可能会是在平常中不注意保护,受凉了,建议热敷一段时间,然后再加入游戏中
第5个回答 2011-03-08
看医生吧..可能是筋扭伤了...