孩子秋游时，带一些便携且营养丰富的食物是比较好，比如水果和蔬菜、坚果和干果、酸奶或希腊酸奶、烤薯条或蔬菜条、瓶装水。
1、水果和蔬菜：水果和蔬菜是孩子秋游的必备食物。它们富含维生素、矿物质和纤维素，有助于保持孩子的身体健康。例如，苹果、香蕉、橙子等水果，以及胡萝卜、黄瓜等蔬菜，都是不错的选择。
2、坚果和干果：坚果和干果富含健康的脂肪和蛋白质，同时也能提供能量。例如，杏仁、核桃、腰果等坚果，以及葡萄干、蓝莓干等干果，都是很好的选择。酸奶或希腊酸奶：酸奶或希腊酸奶是提供益生菌和蛋白质的好选择。它们可以帮助维持孩子的肠道健康，也能提供能量。
3、烤薯条或蔬菜条：这些食物可以提供健康的碳水化合物和纤维素，同时也能满足孩子嘴馋的需求。瓶装水：在户外活动时，瓶装水是必不可少的。它可以帮助孩子补充水分，预防脱水。
秋游时的注意事项
1、天气情况：在秋游前，要关注天气预报，了解当天的气温、风力、湿度等天气情况。如果天气不佳，例如有暴雨、大风等恶劣天气，应该推迟或取消秋游计划，以确保孩子的安全。
2、穿着打扮：在秋游前，要给孩子选择合适的服装和鞋子。建议选择轻便、舒适、易于活动的服装和鞋子，同时也要考虑到天气情况。如果天气较冷，可以给孩子带上厚衣服或薄外套，以防止感冒。
3、携带物品：在秋游前，要准备好必要的物品，例如水、零食、水果、纸巾、湿巾等。同时，也要带上必要的药品，例如创可贴、消毒液等，以备不时之需。
4、安全问题：在秋游过程中，要注意孩子的安全问题。不要让孩子离开自己的视线范围，不要让孩子攀爬高处或追逐嬉戏。同时，也要教育孩子遵守安全规则，例如不乱扔石头、不乱闯红灯等。
5、环境保护：在秋游过程中，要注重环境保护。不要随意丢弃垃圾，要保持景区的干净整洁。同时，也要教育孩子爱护植物和动物，以保护自然环境。