砂锅炖菜的做法大全

如题所述

砂锅炖菜的做法大全:大白菜豆腐粉丝煲、番茄肥牛煲、三鲜砂锅、砂锅排骨玉米煲、腐竹菌菇煲等。

1、大白菜豆腐粉丝煲

准备食材:豆腐、红薯粉、鹌鹑蛋、木耳、娃娃菜。

(1)红薯粉、木耳提前泡发,豆腐切块煎熟,鹌鹑蛋煮熟。

(2)砂锅内爆香蒜未放入娃娃菜翻炒均匀。

(3)铺入煎好的豆腐,粉丝鹌鹑蛋和木耳,淋上酱汁:生抽,蚝油,适量的盐,半碗清水。

(4)煮至汤汁浓稠,再放胡椒鸡精,撒点葱花即可。

2、番茄肥牛煲

准备食材:肥牛卷、番茄、金针菇、姜、洋葱、精盐、生抽酱油、番茄酱、食用油。

(1)番茄切小块,洋葱,姜切好备用。

(2)肥牛放入锅中,焯水捞出。

(3)砂锅加入姜和洋葱,炒香,加入番茄炒一炒。

(4)放入金针菇、加入肥牛,淋上生抽、番茄酱和精盐,加清水炖煮五、六分钟左右,撒上葱花即可。

3、三鲜砂锅

准备食材:青菜,面筋包,海带丝,粉丝,火腿肠,蒜末,葱段,小米辣,黄豆酱。

(1)砂锅烧热,倒入少许油,油热小火加入葱段蒜末小米辣炒出香味,加入两勺黄豆酱,海带丝一同炒出香味。

(2)砂锅内倒入适量开水烧开后放入粉丝,青菜,火腿肠,面筋包,大火烧开即可。

4、砂锅排骨玉米煲

准备食材:排骨、玉米、胡萝卜,老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、啤酒半瓶、清水适量;冰糖、葱段、姜片、八角、干辣椒、盐适量。

(1)排骨洗净,冷水下锅加一勺料酒,焯水去沫,捞出备用;胡萝卜、玉米切块备用。

(2)锅中倒适量油,高火烧热,加入冰糖炒糖色,倒入排骨翻炒,均匀上色。

(3)加入调料,翻拌一下,放入玉米和胡萝卜。

(4)盖好砂锅盖子,将火温调至中小火,炖至排骨软烂即可。

5、腐竹菌菇煲

准备食材:腐竹,蘑菇,番茄,鹌鹑蛋,盐生抽,蚝油,番茄酱。

(1)蘑菇清洗干净,撕成小朵焯水后捞出过凉,鹌鹑蛋洗净煮熟后剥去蛋壳。

(2)腐竹泡发好切成小段,番茄洗净切碎。

(3)砂锅中倒入少许油放入番茄炒至番茄起沙成酱,加入蘑菇,鹌鹑蛋。

(4)一起翻炒均匀后加入没过食材的热水腐竹。

(5)大火煮后加入少许盐,1勺生抽,1勺蚝油,1勺番茄酱煮至汤汁浓稠,加少许糖调味即可。

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