为什么觉得看书很累?

如题所述

之所以会让你觉得看书很累,主要还是在于你选择的书,并不是你所感兴趣或者是你所喜欢的,如果是选择那些自己感兴趣的书,自然就会有不一样的感觉了,但是如果是在自己学习方面必须要看的的书,还是应该调整好自己的心态。
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第1个回答  2022-08-25
为什么看书会很累?
答:看书时间长容易眼疲劳,应该排除屈光不正问题或者是光线、位置、时间的问题。看书时眼睛是近距离用眼,此时眼睛处于调节状态,患者长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛,引起眼睛肌肉疲劳,出现眼睛胀痛、异物感、眼睑困重等症状。
我们可以适当的用热敷缓解眼部疲劳,也可以通过远眺和眼保健操进行缓解,还可以使用人工泪液进行治疗,患者要养成良好的用眼习惯,每天多户外活动,平时应该注意休息,减少近距离操作。
希望我的回答可以带来帮助哦。谢谢你
第2个回答  2022-08-21
看书时间长容易眼疲劳,应该排除屈光不正问题或者是光线、位置、时间的问题。看书时眼睛是近距离用眼,此时眼睛处于调节状态,患者长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛,引起眼睛肌肉疲劳,出现眼睛胀痛、异物感、眼睑困重等症状。

另外患者在看书时眨眼次数减少,可以导致眼表的泪液蒸发过快,出现眼睛干涩的症状,因此本病在治疗上首先要合理用眼,避免长时间近距离用眼。

可以用热敷缓解眼部疲劳,也可以通过远眺和眼保健操进行缓解,还可以使用人工泪液进行治疗,患者要养成良好的用眼习惯,每天多户外活动,平时应该注意休息,减少近距离操作。
第3个回答  2022-08-26
我觉得你觉得看书很累可能是因为你的眼睛没有得到好好休息,所以看书时候就会觉得很累,也有可能就是你可能就是对学习,有一种不情愿的感觉,所以看书的时候就会,有这种抗拒的心理,所以就会觉得很累。
第4个回答  2022-08-26
一般如果你觉得看书累的话,我觉得你并不喜欢看书,就像我一样,别人挺有精神的,但是一看书就会犯困,这就是可能自己不喜欢这个的一个情况吧,但看书却对整个人生都会有帮助,有好处的还是要多看书了,必须得自己看会书。本回答被网友采纳
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