练习毛笔字可以修生养性，是一种很不错的休闲方式，学生阶段，都会有第二课堂时间，让学生练习书法。
练习书法的必备工具是笔墨纸砚，湖州盛产笔，俗称湖笔，毛笔有羊毫和狼毫之分，软硬度有一定区别，还有不同的大小，初学者购买小号就可以了。练习用纸不是平常写钢笔字的纸，有专门的书法用纸，称之为宣纸，这种纸张比较柔软，同时吸墨性比较好，写好可以马上干起来，当然也有一些水写纸，可以反复使用。
刚开始练习时，当然先从笔画开始练习，有永字八法之说，即练习永字，里面涵盖了要练习的笔画，多练习可以强化，练好之后可以进行一定的字练习，可购买相关的练习用书，我用过颜真卿的书法练习本，开始的时候自然是从楷书开始，逐渐会过渡到行书。
书法的握笔姿势不同于其他笔，所以握笔姿势要准确把握，同时注意写字的结构，我们会发现字的笔画数越少，这个字也越难写，主要是结构比例不好协调，如果笔画多的话，则很好安排各地方的位置以及需要突出的重点，同时还有很多字是有繁体字的，书法作品一般会写繁体字，这个与繁体字结构复杂更容易书写也是有关系的。
如果自行练习有一定难度的话，也可以到培训班内进行学习，有专门的老师进行指导那肯定是不一样的，培训班主要会针对学生，成人班也会有一点，另外老年大学也会开班，所以不同年龄段的本人都可以进行学习。
练习书法需要坚持，是一项慢功夫，练个几次根本看不出什么效果，必须经过长期训练才能到达一定水平，达到一定水准之后，也可对自己的作品进行装裱！