游泳运动很有意义，能不能说说你的看法？

Question

如题所述

Answer 1

游泳可以使青少年和儿童身体各部位得到全面协调的锻炼和发展，塑造优美的体形，增强身体协调性。身体在水中是水平的，肢体关节和脊柱不会受到来自地面的反作用力的影响。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的柔韧性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

从游泳姿势的每一次调整中学习严谨，追求完美。学会在教练吹响每一声口哨时全力以赴。咬紧牙关，冲刺，直到你在每场比赛中都碰壁，了解到底是什么在全力以赴。游泳运动员的训练是目标训练。目的是突破现有时间，最终实现目标。经过几年的训练,回首往事,被宠坏,怕吃苦的特点在游泳池里消失了。

游泳是一项全身运动，与其他运动相比，它能动员更多的肌肉群参与代谢能量供应。虽然游泳不能锻炼出强壮而鼓胀的肌肉，但它可以提高许多肌肉的力量和协调性，尤其是躯干、肩带和上肢的肌肉。在当今社会，游泳也是每个人锻炼身体的一种方式。许多家庭外出时选择游泳。这是一项不仅锻炼身体，而且锻炼肺活量的运动。很多家庭的家长选择训练孩子选择游泳，这样孩子的肺活量会逐渐变强，对外来疾病有一定的免疫力。

游泳时，人们通常利用水的浮力，在水中俯卧或仰卧，放松和伸展全身，使身体全面、均匀、协调地发育，使肌肉线条平滑。由于地面运动期间地面对骨骼的影响减小，因此骨骼老化的可能性降低，骨关节不易变形。水的阻力可以增加人们的运动强度，但这种强度不同于陆地上的器械训练。它非常柔软，训练强度很容易控制在有氧范围内。它不会长出非常僵硬的肌肉块，这可以使整个身体的线条平滑美观。

Answer 2

我的看法就是游泳运动是一项非常有意义的行动，而且可以帮助我们减肥，也可以调整我们的身姿，让我们的身体变得更加有韧性。

Answer 3

我也觉得比较的有意义，可以成为一种很好的娱乐活动，也可以锻炼身体。

Answer 4

是的。我也感觉非常有意义，而且在生活中我也非常喜欢游泳，因为可以让自己减肥。