交通事故中，本人负30%责任的，对方则负70%的责任。赔偿按以下方法计算：1、本人损失的赔偿：本人自负30%的损失，对方赔偿本人所有损失数额的70%；2、对方损失的赔偿：对方自负70%的损失，本人赔偿对方所有损失数额的30%。3、双方都有损失的，可以在对方应当赔偿的数额和本方应当的赔偿的数额进行抵销，抵销后，由负担多的一方向另一方支付相应的赔偿。例如：本人损失1000元，对方损失1000元，按3：7的比例；本人应当赔偿对方300元，对方应当赔偿本人700元；那么，相互抵销后，对方要赔偿本人400元。