很多人穿高跟鞋身体重心会不自觉往身前倾，你知道是为什么吗？

Question

如题所述

Answer 1

    首先穿高跟鞋肯定比穿平底累，跟儿高不高仅仅是一方面，还跟站姿、走姿、会不会穿有很大关系，而且穿上高跟鞋后人的身体会自然前倾，为保持平衡，必须挺胸抬头才能达到平衡的目的 。平衡的目的达到了，相应的矫正体形、挺拔塑身的秀气之态也就都出来了。注意放松，体会身体的感觉：穿上你的高跟鞋，站立时上半身要先挺直，把双肩展开，努力挺胸，甚至稍微后仰后仰，让重心往后去，吸气收小腹，气停在胸腔的位置，把腰挺直。

   这 样你应该感觉到自己的重心大概位于后腰眼附近了，把腿伸直放松，让脚面自然随着鞋跟儿的坡度展开，  你会发现在这个站姿下，即使鞋跟再高，你也不会往前倒；同时你可以尝试想往后倒，你又会发现这也是千难万难的事情，因为你能感觉得到细高的鞋跟给了你强大的支撑力，这时你想摔一跤都是很难做到的事情，于是，你大可不必担心摔跤可怎么办，你这就找对了正确的感觉。以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。

    很多女人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，这样小家碧玉的保守走姿，不论穿不穿高跟鞋都不够舒展大方，身体没有被整个展开动起来，显示不出美感，而且鞋跟一高就会有不美的拖步，一点也显示不出轻盈感，而显得懒散邋遢。

    所以穿上高跟鞋，即使是中跟鞋，也不要这样走，一定要把大腿抬起来，提臀送胯，用大腿的力量带着小腿和脚向前迈步。千万不能因为鞋跟高了重心高了，你就怕摔跤，让身体就一直往下坠着走，坠着走是因为你怕重心高了会摔跤，可是一直让重心放在下半身的脚步上，那样只会越走越累，走不了多远就累得迈不开不了，甚至是直接摔跤。

Answer 2

答：由于害怕跌倒，身没有挺直，所以会不自觉往前倾，这样反而容易摔倒。

Answer 3

知道的，因为在穿高跟鞋的时候，人的重量几乎落到了脚掌上，这样的话脚掌会承受很大的压力，就会不自觉的往前倾。

Answer 4

因为很多女子在穿高跟鞋的时候都没有了解到高跟鞋的特性，也是因为他们并不是特别会穿高跟鞋，所以才会出现这样的情况。

Answer 5

因为我们的走路姿势不对，很少穿高跟鞋走，而且鞋子的鞋号可能有些大。