类风湿性关节炎饮食应该吃点什么

Question

我患有类风湿已经好几年了，以前身体好的时候，没这么严重，只是有时候关节会有些疼，现在年纪大了，体质变差，抵抗力下降，每次到阴雨天潮湿天，关节就疼的厉害，现在一直在服药治疗，不知道平时吃什么会比较好

Answer 1

你好！正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类（苹果、葡萄等），饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。